O Meu Caderno Diário

Aqui estou eu! O dia tem estado cinzento, apesar de neste momento estar o céu mais limpo e o sol dá o ar da sua graça.

Tenho a sensação que, agora, é que estamos no Inverno rsrs 

Ontem, recebi a visita de duas amigas e estivemos a ver o material que tenho de costura e o que podemos criar. Só falta mesmo o espaço para podermos expôr o trabalho que criarmos. Vamos continuar a acreditar que o Universo nos trará a solução, em breve.

Hoje, vou terminar de organizar o material, pois tenho muitos tecidos que preciso voltar a organizar por que recentemente ganhei mais. 

Gosto dos dias em que me sento a criar. Manusear e estar em contacto com os materiais, pois pode-se fazer milhares de objectos, roupa e tantas outras coisas.

Também estivemos a viver a surpresa que tinha para elas. A surpresa era gravarmos alguns minutos do que irá fazer parte do programa de rádio online que tenho estado a gravar e que irá sair em breve. Estou entusiasmada com o projecto, por que funciona como motivação e ajuda-me a pensar nos temas com mais cuidado e prepará-los. Isso contribui para um outro projecto que desejo que se inicie com mais frequência. Os workshops. Vamos ver o que acontece.

Tanta coisa para fazer. Estou naqueles dias em que me sinto uma barata tonta, tanto que fazer e sem saber por onde começar rsrsrs. Claro que é um momento de segundos, porque estou demasiado habituada a pegar numa ponta e ir deixando a fluir o que há para fazer. 

De repente, veio-me o seguinte pensamento: é engraçado como a intuição funciona. Por vezes, há algo que quero encontrar uma solução e quanto menos espero, acontece. Agradeço de imediato aos meus "amiguinhos" pela ajuda. Ainda na 5ªfeira aconteceu um desses momentos. O meu actual telemóvel está "doente", a bateria é consumida mesmo sem o usar, só estando desligado é que permanece igual. Então, resolvi usar o anterior telemóvel. No entanto, não me recordava onde estava o carregador. Procurei, procurei e nada. Na 5ªfeira, a mexer numa caixa que tinha no quarto com coisas (tive uma vontade súbita de ir arrumar o que lá estava dentro) e não é que o carregador estava lá?!! Pois, senti logo que não tinha sido o acaso.  Cada vez mais me deparo com momentos como este, que tenho a nítida sensação que (independentemente de saber que no nosso cérebro está toda a informação de que precisamos) sou ajudada. Como se se desbloqueasse algo no meu cérebro. Ou que seja colocada alguma que nunca acedi, como aquilo que costumamos chamar de tive uma ideia, deu-se um clique.

Estes fenómenos ajudam a desenvolver a minha auto-confiança. Fico agradecida por situações destas no meu dia-a-dia.

Ana Guerra

O Meu Caderno Diário

O sol está tímido. O frio continua. O meu joelho refila um pouco. E, tenho de me focar na escrita. Tenho artigos para escrever e depois costura para fazer.

Continuo a sentir que as pessoas parecem um pouco perdidas. A tecnologia informática faz parte do nosso dia-a-dia. Recordo-me que há uns anos atrás, uma das reacções era negar a mesma e não queriam aprender e achavam que era um disparate, quando ela já fazia parte de muitos campos. Desde a medicina até à gestão das empresas, das fábricas, etc. A tecnologia não é algo negativo. 

É relevante não nos esquecermos que a dualidade e o livre arbítrio fazem parte de sermos humanos. Isso leva-nos a tomar constantemente decisões, fazer escolhas e em vez do processo ser facilitado, temos a desafiante posição de ter no mínimo dois caminhos, dois lados. Cada vez mais tenho a certeza que apostar nos valores a transmitir aos mais jovens (por estarem a moldar a sua mente, direi assim), de modo que deixem de necessitar de reprogramar, de despir crenças, valores, atitudes que lhes são inúteis.

Dar meios, ferramentas para que pensem por si e não pela mente dos outros. Hoje, vivemos o resultado de terem existido lacunas, algumas graves, no crescimento dos progenitores. Ou protegem demasiado os filhos, facilitando-lhes demais o processo de desenvolvimento e escuto que os jovens perderam valores, pois de quem é a responsabilidade?

Dos que quiseram compensar os filhos do que não tiveram. Esquecem de algo dum pilar essencial ao crescimento: responsabilidade. Como se ensina alguém a ser responsável > é um dos desafios que os educadores (não somente os pais) vivem na actualidade.

A sociedade de consumo não colabora com isso. Ao se viver o stress o processo continua a ser alimentado. Existe demasiada informação e as pessoas ao quererem fazer o seu melhor, por vezes, deixam de usar um filtro e caem no exagero.

Recordo-me de quando fiz parte da Associação dos Pais da escola preparatória das minhas filhas que sentíamos que os pais despejavam os filhos nas escolas e consideravam que era responsabilidade dos professores educarem os filhos. Pois bem, isso não é uma função da escola. A escola é um espaço para transmitir informação, que cada ser irá transformar em conhecimento. Estamos numa escola para aprender.

Isto foi há mais de 20 anos e ainda se sente esse estigmas nas escolas.

Fico feliz por sentir que algumas estão a mudar e que esse trabalho é o trabalho conjunto de pais e professores dessas mesmas escolas.

Sou dos seres que acreditam que o mundo está a mudar. Tem o ritmo de que o ser humano consegue viver; somos todos feitos de hábitos e isso é um processo moroso quando nos dispomos a mudá-los.

Quero pedir-te, meu Amigo Especial, que me ajudes a focar-me em mim porque há objectivos que tenho para atingir.

Obrigada por tudo.

Ana Guerra

O Meu Caderno Diário

Olá! Hoje, tive um sonho que me fez pensar na mensagem que eventualmente poderia ter. Sonhei com o meu quarto companheiro, que já faleceu. Recordo-me exactamente duma característica que ele tinha que me fez, muitas vezes, pensar na causa de ele ser como era. 

As coisas não tinham muita importância para ele, isto é, havia hábitos diários que usava que me faziam um pouco de confusão, como não arrumar o que desarrumava, tipo deixar a louça por lavar, acho que o sonho tinha isso, no entanto, o que me recordo, com mais nitidez, do sonho, foi um momento em que ele tinha algo na boca e lhe perguntei porque é que ele não mastigava tudo. antes disso, foi o facto de pedir-lhe que viesse para junto de mim e ficou passivo; tive de o ir buscar. Ele fazia isto muitas vezes. Será que a mensagem é recordar-me que há comportamentos que ainda me incomodam? Talvez. Desconheço por que sonho o que sonho. Deixei de procurar uma explicação. Enfim!

Aconteceu outra situação que me fez reflectir (será que teria alguma relação com a mensagem do sonho, ou antes, algo relacionado com comportamentos em que preciso reflectir).

Um membro de um dos meus grupos no Facebook, resolveu provocar-me. 

Ontem, acrescentou uma opção à sondagem que coloquei. Eu apaguei. Hoje, voltou a acrescentar mais duas. Voltei a apagar e no momento, voltou a aparecer outra. Portanto, além de acrescentar opções sem sentido e não ter votado, escolheu usar esse método em vez de fazer comentários ou entrar em diálogo comigo, por uma mensagem. A emoção que senti de imediato foi: ficar furiosa rsrsrs

Furiosa sem me irritar. A cobardia é um comportamento com o qual tenho alguma dificuldade em gerir. Aceito que o outro seja como é, no entanto, a cobardia é falta de integridade.

Foi algo que o meu pai me ensinou através do seu comportamento: honestidade e integridade. Muitas vezes isso faz-me recordar o conceito de Honra que antigamente os guerreiros tinham. É algo que sinto dentro de mim (sei que essa é uma recordação que tenho de algumas vidas em que fui homem e guerreiro) e que vejo que as pessoas nem sempre sabem o que significa. 

O meu pai foi um homem honesto e íntegro e sei que isso nem sempre é alimentado pelas pessoas por que acham que a sociedade não valoriza essas características. Pois bem, a corrupção é algo que vemos em muitos cantos sociais, contudo podemos fazer uma escolha. A minha foi ser íntegra. Por vezes, isso incomoda os outros. Estou-me nas tintas. Porque a paz dentro de mim é mais importante. 

Bom, voltando ao que aconteceu no grupo. Reconheço que situações destas ainda mexem comigo e a pergunta que costumo fazer, é: o que tenho a aprender com o que está a acontecer. Pois bem, senti e geri o que estava a sentir, em vez de alimentar essa emoção. 

Eis o exemplo do que costumo partilhar: a gestão das emoções. Irei sempre sentir seja o que fôr, posso é escolher continuar a sentir ou não.

Perguntei-me: bom o que posso fazer? Partilhar o que senti? Assim o fiz.

Escrevi no grupo algo que parece ter resultado por que as opções deixaram de aparecer. O grupo é meu e eu faço o que quero com ele. rsrs Cada pessoa pode criar um grupo, portanto, se não gosta de estar ali, porque é que fala em fascismo, absolutismo, etc? As regras do grupo são minhas rsrsrsrs. Ninguém é obrigado a estar ali. Aceito a participação das pessoas dentro das regras do grupo que foram criadas por mim. 

O grupo tem um determinado objectivo, só lá permanece quem quer. É este o meu comportamento dentro de outros grupos, logo é dessa forma que funciono no meu. O modo que me respeito é da mesma forma que respeito o outro, chamo isso aceitação. 

Aceitar não é concordar com tudo o que o outro faz ou diz. Aceitar é respeitar como o outro é. Sei que não posso mudar ninguém (nem o desejo). Logo, aceitar é o melhor caminho. Isso também contribui para que não hajam desilusões (algo que eu deixei de ter há muitos anos). 

Sei que um dos grandes desafios dos casais é aprenderem a aceitarem-se e que traz grandes adversidades. Uns conseguem, outros nem por isso. Recordo-me de quando estava na faculdade, quando li sobre os livros de John Gray, que se debruçam sobre o comportamento que podem mudar. Observava, e recolhia os desabafos dos colegas e uma das coisas que constatei é que os homens têm mais facilidade em deixar fluir do que as mulheres, por que foram ensinados de forma diferente delas. As mulheres são habituadas, desde muito cedo, a pensar em mais do que uma coisa ao mesmo tempo (seja uma capacidade delas ou não)

e os homens nem por isso. Como eles se focam num determinado objectivo conseguem fluir com maior facilidade. Esse foi mais um facto que me ajudou a aprender a focar-me, e a outra imagem foi ser uma folha no rio. Para mim, é uma óptima visualização para fluir. 

Hoje é quinta-feira e dia de Agora Speakers. São 2 horas em que convivo e ao mesmo trabalho as minhas capacidades de liderança e comunicação. Tenho tanta coisa na cabeça para fazer que se não recorrer à lista de tarefas, acabo por andar que nem barata tonta rsrsrs e, já sei que isso não é uma boa estratégia rsrsrs

Bom, vou trabalhar. Já desabafei. Obrigada por não estar sozinha neste planeta.

Ana Guerra

O Meu Caderno Diário

Uau! O vento e a chuva voltaram. Fazem-em lembrar os dias de inverno da infância. Em que tinha sempre vontade de ficar em casa. Nunca fui uma criança que brinca nas poças de água. Só crescida aprendi a não me incomodar apanhar uma molha. 

Por duas vezes, apanhei uma molha, daquelas que ficamos todos molhados até à roupa interior rsrsrs 

Chuva faz parte da Natureza, no entanto, chuva e frio não combinam comigo. Talvez se fosse chuva e calor, me fizesse menos impressão. Sempre me senti atraída pelos trovões e aprendi a admirá-los. Adoro ver uma trovoada e gostava de assistir a uma fora da cidade. Ver os raios no mar já vi. É LINDO! 

O arco-íris faz-me sempre pensar em poesia, música, e contos cheios de imaginação, um mundo fantástico!

 Imagino-me a deslizar por um, como uma fada ou um duende. Deve ser maravilhoso. A minha mente fica mais solta quando estou num mundo que crio e me faz sentir deslumbrante.

Não me interessa se os outros acham maluquice ou não, por que o que é fundamental, para mim, é isso fazer-me sentir bem e mais próxima de mim mesma. Não consigo imaginar-me sem a imaginação. Sei que existem seres que não a possuem; acredito que é um modo de estar na vida um pouco triste, limitado, insípido.

Sinto-me privilegiada por ser um ser imaginativo e ter criatividade através dela e de mão dada com a inteligência poder viver de forma diferente, isto é, ter um mundo muito próprio e ter consciência disso. É fantástico!

Bom, fui à rua e senti a força do vento. Não estava a chover, no entanto, está cinzento o céu, impregnado de nuvens. Os deuses escutaram-nos e trouxeram-nos a chuva que os nossos solos precisavam. Para alguns pode ser momentos desagradáveis, contudo a Natureza tem o seu equilíbrio e quando isso acontece, faz-me sentir que faço parte de um Todo e não sou esse Todo como alguns seres humanos parecem viver. 

Isso faz-me pensar no meu conceito de Deus. Deus, Amor ou Energia é para mim tudo o mesmo. No meu mundo são sinónimos. Faço parte disso e sei que só sou a Ana enquanto aqui estou. Um dia deixo de ser a Ana e passo a ser uma parte desse Todo até voltar a ter outra forma. 

Ao ser humano é difícil descolar-se da sua identidade; isso fá-los sentirem-se perdidos. Não faz mal precisarem dessa identidade, por que isso é uma característica de se ser humano, assim como termos emoções. Como alguns dizem: o milagre da vida é isso mesmo, o desafio de vivermos como somos. 

Claro que poderíamos viver com maior harmonia, ainda assim eu continuo a acreditar que isso acontecerá. O tal paraíso que o ser humano fala para alimentar a esperança de viver com mais alegria é aqui mesmo irá acontecer. Sim, eu creio nisso apesar de tudo o que vejo o ser humano ainda fazer aos da sua espécie e não só.

Ontem, acabou não haver reunião para a gravação. Agora o desafio é maior, gravar aqui em casa, sozinha e fazer o meu melhor. Hoje, vou dedicar-me a fundo nisso. Ontem, estive a fazer experiências. Vou falar de vários temas. Um deles é algo que me toca muito: liberdade e amor. 

Há quem acredite que nunca somos livres, por estarmos interligados uns aos outros e, sobretudo, na Terra dependermos dos que "mandam". Dependermos daquela coisa que o ser humano criou para lhe facilitar a vida: o dinheiro. Enquanto continuarmos a achar que ele é o criador em vez de nós, vamos sendo dependentes. 

Sei que posso, ainda, precisar dessa transacção para me mover por aqui, no entanto, sei que isso não me obriga a sentir-me presa, uma vez que isso é uma atitude que posso escolher viver ou não. 

A liberdade, segundo a minha perspectiva, está directamente relacionada com ser responsável e amar. Isto quer dizer que são características minhas. Escolhi isso para mim. Isso não me bloqueia a viver de forma diferente. Reconheço que somos todos educados que a perfeição é algo para atingirmos.

Depois, um dia podemos começar a pensar no que é isso da perfeição e quanto isso determina o nosso comportamento e, por consequência, a nossa caminhada será moldada segundo essas crenças. A perfeição para mim pode ser uma construção minha. Tenho uma característica, que descobri nem sempre me ajuda: ser prefeccionista (pois por vezes, acaba por se tornar estéril essa atitude). Acabei por reconhecer e aceitar isso em mim, o que me ajudou a ser menos dessa forma. Então, o que entendo por perfeição começou a ter outros contornos e essa exigência é vivida com mais tolerância o que traz algum oxigénio (imaginem o quanto é imprescindível o oxigénio para as nossas células). 

Então, perfeição passou a ser fazer o meu melhor. Sentir-me muito bem comigo mesma. O grau de satisfação mudou. Isso faz-me pensar na relação qualidade e quantidade. Provavelmente, é mais saudável encontrar um balanço razoável entre os dois pratos do que haver nuns casos mais qualidade e noutros mais quantidade. 

Ah, e outra coisa que também aprendi a desprender-me foi da aprovação dos outros. A educação que recebi (dos vários pares) ensinou-me a não ter necessidade de ter esse consentimento por parte dos outros nalgumas áreas. Fui tendo conta de que ainda precisava nalguns aspectos. Fui trabalhando isso e a forma que encontrei, foi perguntar a mim própria porque sentia essa necessidade.

Se partirmos do princípio que preciso libertar-me disto ou daquilo por que alguém o disse, é mais árduo libertar-me dessa atitude. Porquê? Por que o motivo por que quero isso é algo falacioso, e logo a segurança com que é incorporado é oca.

Ser livre e amar-me passa por acreditar em mim própria (auto-estima). Passar a confiar em mim e sentir-me orgulhosa de mim são aprendizagens que fui vivendo. Ainda me recordo da primeira vez que disse a mim: tenho orgulho em mim. Foi significativo porque não cresci a sentir isso (não me recordo dos meus pais falarem de mim dessa forma). Como aprender a receber elogios. Reconheço que ainda hoje tenho alguma dificuldade em gerir esses momentos.

Sentir que estou sempre a aprender, é motivador e impulsionador na medida em que existe sempre movimento na minha caminhada. Eu e a rotina não combinamos muito bem ;)

Obrigada por tudo o que me acontece.

Ana Guerra

O Meu Caderno Diário

 Hoje, o sol está escondido, vai dando o ar da sua graça de vez em quando.

Focada em mim, tenho estado a arrumar de modo a sentir-me mais organizada e para que os dias sejam mais disciplinados. Gosto de ter as coisas nos sítios de modo organizado; quando a desarrumação começa a instalar-se devido ao dia-a-dia, há sempre um momento em que preciso parar e voltar a sentir as cosias no seu lugar.

Fiz comida para, pelo menos, duas semanas, e assim não preciso focar-me em fazer comida ;) Agora, só falta mesmo ter um dia inteiro a arrumar todos os tecidos que tenho de modo a seleccionar o que quero, o que posso dar para a creche e colocar tudo de modo prático para quando preciso.

A lista de tarefas a médio prazo está escrita.Isso serve de motivação para me empenhar de forma assertiva comigo própria.

Claro que reconheço que por vezes tenho períodos de procrastinação com determinadas áreas. Sem querer usar uma justificação, aceito-me como sou, e como boa caranguejo, sou um ser cíclico e existem períodos em que o meu desempenho precisa de um esforço mais focado no que precisa ser feito. Só dessa forma consigo atingir objectivos.

Outra das tarefas que "sofre" com essa característica é a leitura. Tenho períodos que devoro o que tenho para ler e depois, outros que nem toco num livro. A escrita acaba por funcionar um pouco assim. 

Ontem, por exemplo, apetecia-me andar na rua. Ou a fazer o que era preciso ou mesmo a visitar algo ou alguém (o que acabou por não acontecer). Aproveita a "energia de rua" rsrsrs e fazer o que havia para fazer. 

Os amigos estão longe e, desse modo acabei por não estar com ninguém em especial. 

Ah, falava da procrastinação... Existem estratégias que acabo por empregar para não a alimentar. Outras vezes, e sempre sem culpa, vivo-a sabendo que no dia seguinte as coisas será diferentes. Quando permitimos que a culpa tome conta de nós, desequilibramos a nossa energia.

Mais logo, tenho uma reunião para fazer a gravação do programa de rádio.

É um projecto que me entusiasma, pois é algo novo. Exige de mim capacidades que não estou habituada a usar. Vamos ver como corre.

Bom, agora, mãos à obra e vou preparar o que vou transmitir no programa.

Obrigada, a ti, meu Anjo, por estares sempre comigo e a todos os seres que me acompanham nas tarefas diárias.

Ana Guerra

O Meu Caderno Diário

Viver sem música é algo que não consigo imaginar. E, tantas outras coisas que fazem parte de mim. 

Hoje, preciso estar na cozinha e fazer comida. Tenho por costume fazer comida para a semana, congelar e assim durante uns dias não tenho de parar para a fazer; é mesmo só descongelar. Viver sozinha e fazer comida não ser das coisas que mais aprecio rsrsrs faz com que tenha decidido assim quanto à minha alimentação.

Há alguns anos que decidi comer cada vez menos carne (faço-o só quando vou a casa das pessoas que ainda comem carne, ou com os meus filhos; não tenho de obrigar os outros a viver as minhas decisões, ou como algo diferente se não quero o que têm), continuo a comer o que vem do mar, por que gosto e acredito que faz bem (iodo e outros nutrientes que o meu organismo precisa). Acredito que não é acaso que precisamos o que Natureza tem para nós. São as nossas crenças e atitudes que determinam o que escolhemos ser, juntamente com o nosso carácter e personalidade.

A música traz-me energia como aquilo que como. Faz-me viver emoções, e sempre adorei dançar (há muito que não o faço, vou dançando dentro de mim rsrs). Expressar através do meu corpo o que a música me faz sentir. Muitas vezes, foi a música que me ajudou em momentos de tristeza. Colocava a música alto, em casa, e dançava, e isso fazia-me sentir muito bem. Quantas vezes, andei de fones na rua, e através da música, a minha caminhada era mais vigorosa, energética. Para estudar, tinha de ter música. Música, mar são companheiros que fazem parte do que Sou.

Hoje, acordei com uma energia diferente dos dias anteriores. Mais animada, com vontade de fazer coisas diferentes. É daqueles dias que me apetece criar, fazer coisas novas. 

É das emoções que mais gosto de sentir: prazer de ser criadora. Usar a minha imaginação e criatividade. Por isso, adoro tanto fazer bricolage, por exemplo :) :) :)

Hoje, vou dedicar-me a mim e ao que me dá prazer. Agradeço ao Universo tudo o que tenho e me ajuda a ser feliz!

Ana Guerra

O Meu Caderno Diário

Hoje, a preguiça visitou-me e não me apetecia deixar o quentinho. Há dias que nos toca a vontade de mudar a rotina.

Tive uns sonhos que me fizeram perguntar: por que é que sonhamos estes "filmes". rsrs Há muito que deixei de me interrogar sobre os meus sonhos, por não terem um sentido por os sonhar. 

Chego, muitas vezes, à conclusão que o nosso cérebro é mesmo um mistério, e que ainda temos muito a aprender com ele. A forma como ele se organiza e gere toda uma informação que armazenamos. Claro que andamos sempre à procura de responder ás questões que nos surgem, como por exemplo, como funciona a memória (que ainda é um "mundo" desconhecido) apesar de termos alguns factos no entanto, nem tudo é linear, e por esse motivo de vez em quando encontramos casos diferentes.

A Neurociência dedica-se ao estudo do sistema nervoso; hoje em dia é uma ciência mais interdisciplinar e coopera com outras áreas como a psicologia, a informática, a filosofia, a educação, a física e a química, e outras ciências que possam ajudar a compreender o funcionamento do sistema nervoso e dessa forma encontrar soluções para os desafios que surgem e existem.

É fascinante entender como funcionamos uma vez que é o cérebro que dirige o nosso comportamento, o nosso organismo. 

Isso faz-me pensar na intuição. Um tema que ainda é polémico por que uns confundem com instinto e outros dão-lhe um significado mais amplo do que aquilo que as investigações nos possam dizer. Daí, talvez, que outras ciências façam sentido ajudarem a entender como são os seres humanos.

Sobre a intuição gosto de ler os estudos que se vão realizando e também constatar a minha experiência empírica. O que descobri até agora é que vivi situações que me demonstraram que algo existe ao que eu designo como intuição. E, que a podemos desenvolver, visto que acaba por ser uma capacidade assim como sabermos cozinhar, costurar, desenhar, construir coisas. Uns têm talento nessas áreas, apesar da sua capacidade, outros têm de a desenvolver.

Eu tive um episódio o ano passado, ou no anterior, em que fui roubada. Levaram-me um tablet que não recuperei e um passe. Foi interessante a minha experiência. Tive várias vezes um pensamento que aquele tablet  iria ser roubado, que foi um presente de Natal (logo tinha um valor simbólico para mim). Pensava para mim: ora, será que começo a sentir-me mais frágil devido à idade? Ter medo? E, não dei muita importância.

Um dia, quando ia trabalhar, em vez de apanhar o autocarro que estava habituada, resolvi apanhar outro. Costumava usar o tablet para relaxar e jogava. Estava em pé no autocarro e vinha o seguinte pensamento: senta-te e joga. Com a mania de achar que era errado jogar (aquela mania que temos do certo e do errado rsrsrs) não me sentei. Conclusão: o autocarro encheu, eu senti empurrões. Saí e quando cheguei ao local de trabalho, e estava cá fora com os meus colegas, disseram: tens a mochila aberta. Foi quando dei que me tinham roubado o tablet e também vi, nos bolsos que me tinham roubado o passe que tinha acabado de comprar naquele dia.
A primeira reacção foi ficar furiosa (deitei cá para fora a injustiça que sentia; prefiro isso a guardar esse tipo de emoções); fui à polícia (o que mais tarde, soube que não deu em nada; nos autocarros as câmaras não funcionam ou não o fazem de forma eficaz) participar do roubo. O passe consegui recuperar o dinheiro, porque o Senhor que trata disso, viu o pagamento no sistema e fiz um passe novo. 
Conclusão: após deitar fora a fúria, soube de imediato porque é que tudo aconteceu. Quando me acontecem situações menos agradáveis, costumo perguntar-me: O que tenho a aprender?
Então, a minha lição era: a da intuição.
Não tinha escutado a intuição. Nem quando tive o aviso de que o tablet iria ser roubado nem quando "ouvi": senta-te e joga. Se me tivesse sentado, não teria sido roubada.

Portanto, nem sempre aquilo que parece ser algo negativo o é. Esta foi a lição final para eu passar a escutar a minha intuição e desde essa altura que nunca mais parou. Até mesmo quando é para levar um guarda-chuva, algo que não encontro em casa, lá está ela a funcionar.
A melhor forma de começar a treinar e ter consciência, é escrever os acontecimentos que vivemos, a ligar os sinais. Saber distinguir o meu pensamento do pensamento que é intuição, só através da prática.
Aprender a relaxar é crucial também. 
Ana Guerra