tag:blogger.com,1999:blog-227459992024-03-13T18:00:41.582+00:00Outras DimensõesPensamentos partilhados, desabafo virtual, e qualquer coisa mais que me vá na alma.Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.comBlogger152125tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-88260909009380483682021-04-07T20:48:00.004+01:002021-04-07T20:48:58.843+01:00Ontem, hoje e amanhã<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjxYe4Vn0wdKJ4Ll6ieRizuNbOwxlex_7Oc2zXRXJuMf3-JhyrNbHRYrt6FKKvOke1o5zYDr2G0PQzgwiqkPSU2yhF2hWIRhZsAWR-pHHheBieBl76mCbpKDm7vuvnGfBTchoj/s2000/dia+7+abril+2021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2000" data-original-width="1414" height="437" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjxYe4Vn0wdKJ4Ll6ieRizuNbOwxlex_7Oc2zXRXJuMf3-JhyrNbHRYrt6FKKvOke1o5zYDr2G0PQzgwiqkPSU2yhF2hWIRhZsAWR-pHHheBieBl76mCbpKDm7vuvnGfBTchoj/w309-h437/dia+7+abril+2021.jpg" width="309" /></a></div><br /> <p></p>Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-61810659231168384062018-06-27T12:53:00.000+01:002018-06-27T12:53:03.039+01:00O Teu Caderno Diário - Terapia MY DISCOVERY<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6dMtMNkZ9qR6sMjAAIl2evTyAtZLpDGBge_joa9-zqhU4OkSjKS3gfgG6tTD8cLWiKZUv8vi1yOwduTysI0M6SxCqr48IRbZAetmWoJmr3YO__f142tEvPh8BrnVjFLKMDbMP/s1600/Caderno+27+Junho+2018.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="864" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6dMtMNkZ9qR6sMjAAIl2evTyAtZLpDGBge_joa9-zqhU4OkSjKS3gfgG6tTD8cLWiKZUv8vi1yOwduTysI0M6SxCqr48IRbZAetmWoJmr3YO__f142tEvPh8BrnVjFLKMDbMP/s400/Caderno+27+Junho+2018.png" width="400" /></a></div>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Bom dia!!!</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Uma nova etapa está a nascer</span><br />
<span style="color: #0b5394;">entregar-me com todo o meu ser</span><br />
<span style="color: #0b5394;">é um compromisso!</span><br />
<span style="color: #0b5394;">Ana Guerra</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">fotografia: Charles M. Schulz</span><br />
<span style="color: #0b5394;">música:</span> <a href="https://www.youtube.com/watch?time_continue=33&v=uyhHBrBn-v0">https://www.youtube.com/watch?time_continue=33&v=uyhHBrBn-v0</a>Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-4104994831115396352018-03-21T11:35:00.002+00:002018-03-21T11:35:53.334+00:00O Meu Caderno Diário<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Temos vivências diversas e isso será gratificante como troca e não como competitividade. Ambos temos tendência para cair nisso. Recuar ou travar nesse ponto será benéfico.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Conseguir respeitar e suportar os silêncios e ausências de cada um, para que a agressividade não seja objecto de dor.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">E, depois disto tudo o resto virá por si mesmo, hem?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Talvez seja esta a melhor hipótese que podemos dar um ao outro para que o rompimento não seja a via a escolher, por mim.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Neste preciso momento quero estar só, mas se a vontade de estares comigo te bater à porta, pois faz o que sentires vontade, mas tenta entender o que possa conseguir dar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAd_wVCPn-XawPzRyB9exoVCP3bdgVPoqh8ygBo_jT7sZ0l6guTYrhbWzTUaLkFajwUg6aC_PcFfpkq7JhLoh05mLRu9ls4SoF4tYSJeY1esTxUgeTnutQcvG2I-IQ6jo6Gr-M/s1600/420265_10150524187453994_102954373993_8849508_1199902304_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="719" data-original-width="960" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAd_wVCPn-XawPzRyB9exoVCP3bdgVPoqh8ygBo_jT7sZ0l6guTYrhbWzTUaLkFajwUg6aC_PcFfpkq7JhLoh05mLRu9ls4SoF4tYSJeY1esTxUgeTnutQcvG2I-IQ6jo6Gr-M/s320/420265_10150524187453994_102954373993_8849508_1199902304_n.jpg" width="320" /></a><span style="color: blue;">Exemplo: prefiro estar calada ou falar de coisas que não sejam nós, mas se tiver momentos em que não tenha vontade de falar, não insistas, isto é, queres saber o que se passa comigo. Deixa-me encontrar sozinha a tranquilidade. Porque sei que posso sentir vontade de estar contigo, como tu de estares comigo, mas sem falar, e simplesmente que as coisas aconteçam por si. Percebes?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">E, com isto, quero dizer que podemos beneficiar dos nossos momentos de partilha mais íntima sem constrangimentos. Deixa-me ficar com os meus pensamentos. Talvez te possa dizer que se sentir vontade dos partilhar, fá-lo-ei naturalmente, senão fico na minha concha.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Se me encontrares triste, deixa-me estar triste, é porque preciso dessa tristeza; se me encontrares muito feliz, deixa-me exteriorizá-lo, por que preciso de o fazer. Se chorar, deixa-me chorar, por que será necessário fazê-lo. Não perguntes porque o faço. Acredita que se sentir necessidade de partilhar as razões, fá-lo-ei naturalmente sem que precises pedir. Aceita todas estas coisas sem ter necessidade de as entender. Sou possuidora dum complexidade simples, e talvez, aceitando-a, seja mais fácil entendê-la. Talvez tentar entender o meu modo de sentir seja mais complicado do que vivê-lo. Se tiver necessidade que me entendas, partilharei isso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Estou em paz e isso é bom. Permite que assim fique para conseguir encontrar maneira de recomeçar a viver e por conseguinte, a produzir.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Espero que aceites a proposta. Agora é contigo. Um beijo terno, Ana!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">O sorriso</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"> que tenta nascer</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"> é para ti</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"> como o olhar terno</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"> que te lanço.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">O perfume que flui</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"> é veste envolvente</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXaAqsAMot-voroQd-nas747OH7UzsnoG0Nv8OZ9dkNDrlCOHvuHBZdzIWBZJb3tbRn0NUmlqG8R0IT_88O4mXwSMVr3dKhPE8XfM8MYT234tvW3y_1C8i1yDLG8CiCQVYwxdH/s1600/1235.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="250" data-original-width="220" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXaAqsAMot-voroQd-nas747OH7UzsnoG0Nv8OZ9dkNDrlCOHvuHBZdzIWBZJb3tbRn0NUmlqG8R0IT_88O4mXwSMVr3dKhPE8XfM8MYT234tvW3y_1C8i1yDLG8CiCQVYwxdH/s200/1235.jpg" width="176" /></a><span style="color: blue;"> como brisa reconfortante.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Aqui neste castelo</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"> de ameias solarentas</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"> em que o encanto</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"> é obrigatório...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Vivem-se amores perfeitos</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"> violáceos gestos</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"> enlaces cristalinos</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"> e</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"> comunhões doces...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Deleitemo-nos no manto</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"> verdejante</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"> e fresco</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"> acordando do sonho vivo!...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Ana Guerra</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">16.02.96</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-36512981836548228942018-03-19T17:50:00.000+00:002018-03-19T17:50:06.247+00:00O Meu Caderno Diário <div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Hoje, vou iniciar um novo percurso por aqui. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5yayGdDqFJqHwX_9xcbMtaOpLTN1wmKLGN7cHBzvTTsKTgl-5KsKBwBDSr9FmhMdnKpRFBOy5tdDargeEeUsvWUqAkSC8UG2KcL0bBrRYd1bSXnza-Iw14EM3EeY9g7lc6RWO/s1600/intui%25C3%25A7%25C3%25A3o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="471" data-original-width="636" height="147" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5yayGdDqFJqHwX_9xcbMtaOpLTN1wmKLGN7cHBzvTTsKTgl-5KsKBwBDSr9FmhMdnKpRFBOy5tdDargeEeUsvWUqAkSC8UG2KcL0bBrRYd1bSXnza-Iw14EM3EeY9g7lc6RWO/s200/intui%25C3%25A7%25C3%25A3o.jpg" width="200" /></a><span style="color: blue;">A ideia chegou pela intuição. Se foi o meu Anjo da guarda ou se foi outro ser, desconheço, uma vez que isso não é importante para mim. Sei que nunca estou sozinha, e que o meu amigo está sempre comigo. Portanto, Esta ideia é um novo projecto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Vou pegar numa história que escrevi, partilhar e com ela debruçar-me sobre o comportamento humano. Todos aqueles momentos que fazem parte do nosso dia-a-dia e que muitas vezes, temos dificuldade de gerir.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Um dia ao levantar-se, olhou pela janela e viu o mar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Ondas altas e azuis viviam sobre a vida marinha.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Marina recordava os tempos idos, quando se deleitava com a frescura da água salgada e o calor dos grãos de areia, da praia onde passava as suas férias, na infância.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Aquele despertar do sol relembrava-lhe o Verão passado, que lhe tinha dado muitas alegrias, mas que no momento lhe faziam as lágrimas rolar pelas faces.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Marina estava só em casa. Os seus parentes tinham saído, para fazer compras. Não quis ir com eles, porque, apesar de ser manhã, encontrava-se cansada e sem humor para enfrentar a vida citadina.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3h93wsAWWAhpUsT1TOK7AqYQfoR8QYf90gPP50QvcNA598cBsPQmUC1MEygeLU19V6NBAjrJ2WPkNLS3beFpzneNhrEExqb8ebrHUw_moiu3t98xNohpaFnWpTuAyaH3sklmT/s1600/20664796_10155061295694472_2906083564552791965_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="433" data-original-width="600" height="143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3h93wsAWWAhpUsT1TOK7AqYQfoR8QYf90gPP50QvcNA598cBsPQmUC1MEygeLU19V6NBAjrJ2WPkNLS3beFpzneNhrEExqb8ebrHUw_moiu3t98xNohpaFnWpTuAyaH3sklmT/s200/20664796_10155061295694472_2906083564552791965_n.jpg" width="200" /></a><span style="color: blue;">Absorta nas suas recordações, Marina não ouviu tocar o telefone e só ao terceiro toque ela despertou dos seus sonhos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Despertando, dirigiu-se à mesa onde estava colocado o telefone, no hall da casa. - Estou? - perguntou Marina. Ouvindo do outro lado da linha, uma voz masculina, escutou: - Estou. A menina Marina Silveira está?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Reconhecendo a voz de quem se encontrava do outro lado, desligou o telefone. Mais perturbada ficou. Começou a sentir-se indisposta e a custo foi deitar-se, no quarto. E, adormeceu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Quando os seus tios regressaram das compras, encontraram-na a dormir, vestida, em cima da cama. Marina, ao escutar ruídos na cozinha, despertou e por momentos ficou assustada. Ao escutar as vozes que vinham do andar de baixo, ficou mais tranquila. Levantou-se, passou o rosto por água e desceu. Encontrou os tios na cozinha, que arrumavam as compras.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Disse-lhes que se preparava para sair, pois tinha combinado com uma amiga de infância, encontrarem-se no apartamento dela, em Sintra.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">- Tudo bem! - disseram os tios em uníssono. Deu um beijo aos tios e saiu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Pegando na bolsa, tirou as chaves do carro e abriu a porta do seu Fiat 127.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Tinha intenção de chegar cedo a casa da Teresa. Pois tinham feito uns planos bestiais para aquele dia de Primavera. As flores começavam a aparecer aqui e ali, pelo campo. As floristas deveriam sentir-se felizes, por que as flores estavam a crescer e em breve todo o mundo quereria florir as casas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Atenta à estrada e ao mesmo tempo absorta nos seus pensamentos, de repente ficou em pânico, por andar demasiado fatigada e nervosa. </span><span style="color: blue;">Viu um homem de braços abertos agitando um pano.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Subitamente, o seu carro pára sem ter tido consciência de ter colocado o pé no travão. Parou e por momentos não conseguiu raciocinar. Contudo automaticamente, abriu a porta do carro e dirigiu-se para o indivíduo, ao mesmo tempo que este ia ao seu encontro. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Parecia estar noutro mundo. Aquela realidade parecia não existir. No mesmo instante, aflorou-se-lhe na mente a Teresa, o telefonema e sentiu-se extremamente cansada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRVUvQpEevVgGPMXNlzDvNTF7u7UIN_ceUed6bV43dKGUkZdtOhWKvdpHzhRnNd8IHZeKJYn0UK3wkYDQS8F05RWGFyv9ay_C4HJcG34thJM5OkD9ISPRFNFcG_LMzCcbzpm6X/s1600/caminhos.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="194" data-original-width="259" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRVUvQpEevVgGPMXNlzDvNTF7u7UIN_ceUed6bV43dKGUkZdtOhWKvdpHzhRnNd8IHZeKJYn0UK3wkYDQS8F05RWGFyv9ay_C4HJcG34thJM5OkD9ISPRFNFcG_LMzCcbzpm6X/s200/caminhos.jpg" width="200" /></a><span style="color: blue;">- Que aconteceu?- perguntou Marina, ouvindo a sua própria voz.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">- Tenho um problema no meu carro - respondeu-lhe uma voz de homem, que parecia saber bem o que queria da vida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Foi quando ouviu a sua voz, que Marina despertou daquele sonho, transe, estranho. Olhou à sua volta, como a certificar-se onde se encontrava.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Em tudo voltou.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">- Pois bem, diga-me o que se passa e o que poderei fazer por si, Sr... - disse Marina.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">- João Alves - respondeu-lhe o indivíduo. - O que se passa com o meu carro é o seguinte: devo ter o depósito da gasolina roto, pois encontro-me sem combustível para continuar viagem.Gostaria de saber se seria possível que a Senhora me poderia dar boleia até ao local mais próximo onde pudesse resolver esta situação.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">- Pouca sorte a sua, Sr. Alves, pois só existe um contratempo. Eu vou para Sintra e não sei se lhe interessa ir para aí. Além disso, quem me garante que o Senhor está a dizer a verdade?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">- Oh, minha Senhora, por amor de Deus, estou a dizer-lhe a verdade. Que interesse teria eu em estar parado numa estrada como esta?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">A impressão que Marina teve, foi agradável, no entanto, com receio de ser enganada por mais um homem, levou-a a mostrar-se desconfiada. Ele está bem vestido e parecia que se encontrava de férias.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">- Bem, então - resolveu dizer Marina - vamos lá. Feche o seu carro e dou-lhe boleia ao local mais próximo. Só que vou para Sintra, e terá de resolver aí o seu problema.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEsFmFHyhZzdQy9V3ozoAaGAyXNhDyzuEeWMWd__o-nJraGbBRUBO2iO-UNS_1SraCM55wmwTBEpxjmYEbJideGlSug3LXXkDJMLZFlH3wyvgDxWfy3mpqa9k08BRB_Fq7I25_/s1600/17553821_1279782668756479_5189503293249505255_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="471" data-original-width="480" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEsFmFHyhZzdQy9V3ozoAaGAyXNhDyzuEeWMWd__o-nJraGbBRUBO2iO-UNS_1SraCM55wmwTBEpxjmYEbJideGlSug3LXXkDJMLZFlH3wyvgDxWfy3mpqa9k08BRB_Fq7I25_/s200/17553821_1279782668756479_5189503293249505255_n.jpg" width="200" /></a><span style="color: blue;">João Alves fechou o carro e tirou aquilo que necessitava. Entretanto, Marina foi sentar-se ao volante. Pensativa, dá por si a admirar aquele homem, bem parecido, másculo e que `a primeira vista mostrava-se honesto e sincero.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Marina tinha tido, recentemente, uma má experiência e ainda estava a sofrer os efeitos disso. No entanto, isso a não tornara insensível ao sexo oposto e logo nada a impedia de admirar.</span><br />
<span style="color: blue;">Ela gostava de ver um homem bem vestido, simples, que o aspecto geral a agradasse e ainda mais se o seu íntimo lhe dizia que havia um não sei quê que a atraía. Tinha um bigode, não muito espesso e bem delineado; um rosto masculino, com uma barba bem escanhoada e uns olhos maravilhosos, azuis, da cor do seu querido mar. Aquela pele morena que lhe fazia lembrar a praia, o sol, o calor, o sorriso, a alegria.</span><br />
<span style="color: blue;">quando se apercebeu que ele se aproximava do carro, tentou disfarçar os seus pensamentos e de súbito endireitou-se no banco e colocou as chaves na ignição. Pôs o carro a trabalhar, enquanto esperava que ele entrasse.</span><br />
<span style="color: blue;">João Alves entrou e ela, por segundos, reparou no seu perfil e ficou maravilhada com tal semblante. pareceu que não estava ali, que sonhava. Para sentir que estava ali mesmo disse: - De férias?</span><br />
<span style="color: blue;">- Ainda de férias, mas de regresso a casa - respondeu João Alves.</span><br />
<span style="color: blue;">- Ah, por isso, está tão bronzeado. Esteve no Sul, não?</span><br />
<span style="color: blue;">- Responder-lhe-ei, mas antes disso, queria saber o seu nome, não mo disse.</span><br />
<span style="color: blue;">- Marina Silveira, perdão por não ter dito. Esqueci-me completamente, preocupada em pensar onde poderei deixá-lo em Sintra. Talvez a minha amiga Teresa o possa valer, pois ela reside lá e conhece o local melhor do que eu.</span><br />
<span style="color: blue;">- Sua amiga Teresa? Com certeza vai encontrar-se com a sua amiga e estraguei-lhe os planos.</span><br />
<span style="color: blue;">- Oh, não de forma alguma. Combinámos que apareceria de manhã, antes do almoço, por isso, não tem problema.</span><br />
<span style="color: blue;">- Então assim, tudo bem, fico mais descansado.</span><br />
<span style="color: blue;">Calaram-se ambos. Marina ficou atenta à estrada e João olhava a paisagem. Por momentos cada um ficou com os seus pensamentos.</span><br />
<span style="color: blue;">Marina enalava o cheiro agradável que vinha de João, e isso fez com que se sentisse mais agradada. Pensou que teria sido bem agradável ter encontrado um homem assim em vez daquele Luís que tanto a fez sofrer. Bah, não queria pensar no Luís, tendo uma companhia tão agradável.</span><br />
<span style="color: blue;">Pensou: Deus queira que a impressão que teve dele não fosse falsa e nada de desagradável acontecesse.</span><br />
<span style="color: blue;">- E, a Marina que faz? Também se encontra de férias?</span><br />
<span style="color: blue;">Marina "regressou à terra" ao ouvi-lo perguntar.</span><br />
<span style="color: blue;">- Sim, sim estou de férias em casa duns tios meus, na Ericeira. Sabendo que me encontrava bastante esgotada, convidaram-me para vir passar uns dias com eles. Como adoro o mar e me apetecia estar só,m aceitei o convite.</span><br />
<span style="color: blue;">- Gosta do mar?</span><br />
<span style="color: blue;">- Ah, adoro! - exclamou Marina.</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb9IDsEFMgdF_aMdvpp4H8Rze8Qu79eZQOE0Ml812EnB1NwzAHJjCcVU8XMLuSh7G_fkoRGPGhbA3kior7IAcU5Mm9gloNEOFnLTGhYqFXZ2QMsC1NhJxBLMgnPxnOFizmYn4L/s1600/20842218_1407335292667882_5941111291309562754_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="336" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb9IDsEFMgdF_aMdvpp4H8Rze8Qu79eZQOE0Ml812EnB1NwzAHJjCcVU8XMLuSh7G_fkoRGPGhbA3kior7IAcU5Mm9gloNEOFnLTGhYqFXZ2QMsC1NhJxBLMgnPxnOFizmYn4L/s200/20842218_1407335292667882_5941111291309562754_n.jpg" width="157" /></a><span style="color: blue;">- Não me diga que gosta de ouvir o marulhar das ondas e sentir o cheiro fresco com que o mar envolve a terra?</span><br />
<span style="color: blue;">- Sim, isso mesmo! Como é engraçado encontrar alguém que pense como nós. Geralmente, penso que aquilo de que gosto parece ser insólito e estranho para os outros. Raramente, encontro pessoas que sentem o mundo como eu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">No momento, Marina apeteceu-lhe carregar no travão e parar o carro, conversar com aquele personagem que parecia vir de outro mundo. Sentiu vontade de dizer um poema, e claro que seria inoportuno. </span><br />
<span style="color: blue;">João Alves era um desconhecido e no entanto, além de se sentir agradada, ele inspirava-lhe confiança e não sabia explicar bem porque motivo.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Ana Guerra</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-70423211309136689162018-03-19T14:40:00.001+00:002018-03-19T14:40:43.003+00:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjuwZwf5PfOBQUlCwan9ajA-mLcVOkbffgQvQ71jOqbcDLLCtOlEndml9NT9u2wfIiW0JSiq5BQzH4KZSVCwIMx9wP1WTd_9KsXDzBqsrUUcdNfXh-cnp2JS-r-pgu8HgQ8l_V/s1600/Sea_%25281%2529.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjuwZwf5PfOBQUlCwan9ajA-mLcVOkbffgQvQ71jOqbcDLLCtOlEndml9NT9u2wfIiW0JSiq5BQzH4KZSVCwIMx9wP1WTd_9KsXDzBqsrUUcdNfXh-cnp2JS-r-pgu8HgQ8l_V/s320/Sea_%25281%2529.png" width="320" /></a><span style="color: blue;">A vida parece sorrir para mim.</span><br />
<span style="color: blue;">O meu desejo é que continue assim</span><br />
<span style="color: blue;">por algumas dunas.</span><br />
<span style="color: blue;">Que a brisa sopre no meu</span><br />
<span style="color: blue;">rosto e traga o teu</span><br />
<span style="color: blue;">gosto...</span><br />
<span style="color: blue;">O sal apaladado na minha boca</span><br />
<span style="color: blue;">recorda-me os sonhos</span><br />
<span style="color: blue;">que vivo</span><br />
<span style="color: blue;">a teu lado...</span><br />
<span style="color: blue;">As ondas que me embalam</span><br />
<span style="color: blue;">têm origem em ti!</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Ana Guerra</span><br />
<span style="color: blue;">25.07.2000</span>Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-6648361592351212432018-03-19T14:13:00.001+00:002018-03-19T14:13:45.665+00:00<span style="color: blue;">A brisa azulácea fustiga-nos</span><br />
<span style="color: blue;">o rosto</span><br />
<span style="color: blue;">e relembra-nos o gume frio</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQQJKK0GhF0sgMU3klRHUPgUufaPJENbjYG74FMmpdrf75_FOhWyYY4l2Xaq66nz7-6iDftfahyws-KoeLmi-S2YYfo698NfUflncyEqeVZFzAR-Drn3rXvBDluNJ6mPn7Mf31/s1600/18893263_1336271449774267_8378219865760966448_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="752" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQQJKK0GhF0sgMU3klRHUPgUufaPJENbjYG74FMmpdrf75_FOhWyYY4l2Xaq66nz7-6iDftfahyws-KoeLmi-S2YYfo698NfUflncyEqeVZFzAR-Drn3rXvBDluNJ6mPn7Mf31/s320/18893263_1336271449774267_8378219865760966448_n.jpg" width="204" /></a><span style="color: blue;">da espada que embainhamos</span><br />
<span style="color: blue;">no dia-a-dia.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Ser diferente</span><br />
<span style="color: blue;">é como o vôo da gaivota</span><br />
<span style="color: blue;">sobre o deserto; </span><br />
<span style="color: blue;">ser igual</span><br />
<span style="color: blue;">é como o feno</span><br />
<span style="color: blue;">cantando com o vento.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">O contraste acorda-nos</span><br />
<span style="color: blue;">e desafia-nos para a vida.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Olhar em redor</span><br />
<span style="color: blue;">é tarefa fácil </span><br />
<span style="color: blue;">quando aprender, focando o horizonte,</span><br />
<span style="color: blue;">tornar-se-á mais confuso</span><br />
<span style="color: blue;">turvando a vista...</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Ana! 15.05.98</span>Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-3859381827315428212018-03-18T15:54:00.002+00:002018-03-18T15:54:50.902+00:00O Meu Caderno Diário<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Aqui estou eu! O dia tem estado cinzento, apesar de neste momento estar o céu mais limpo e o sol dá o ar da sua graça.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Tenho a sensação que, agora, é que estamos no Inverno rsrs </span></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbKzyiz8qUAdIz4UdjvmcnX2Rlr3uupf20wFe0fqk6oRiC8zNHRVLwxwnU51dNTwXbtXPaOUioMIG-oYWH1XAEq-7gw2bD1is9AtRKDrCg2BqLYZBcU4rN0dCe-t6xcoO7vcyV/s1600/DSC01679.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbKzyiz8qUAdIz4UdjvmcnX2Rlr3uupf20wFe0fqk6oRiC8zNHRVLwxwnU51dNTwXbtXPaOUioMIG-oYWH1XAEq-7gw2bD1is9AtRKDrCg2BqLYZBcU4rN0dCe-t6xcoO7vcyV/s200/DSC01679.JPG" width="200" /></a><span style="color: blue;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Ontem, recebi a visita de duas amigas e estivemos a ver o material que tenho de costura e o que podemos criar. Só falta mesmo o espaço para podermos expôr o trabalho que criarmos. Vamos continuar a acreditar que o Universo nos trará a solução, em breve.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Hoje, vou terminar de organizar o material, pois tenho muitos tecidos que preciso voltar a organizar por que recentemente ganhei mais. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Gosto dos dias em que me sento a criar. Manusear e estar em contacto com os materiais, pois pode-se fazer milhares de objectos, roupa e tantas outras coisas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Também estivemos a viver a surpresa que tinha para elas. A surpresa era gravarmos alguns minutos do que irá fazer parte do programa de rádio online que tenho estado a gravar e que irá sair em breve. Estou entusiasmada com o projecto, por que funciona como motivação e ajuda-me a pensar nos temas com mais cuidado e prepará-los. Isso contribui para um outro projecto que desejo que se inicie com mais frequência. Os workshops. Vamos ver o que acontece.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Tanta coisa para fazer. Estou naqueles dias em que me sinto uma barata tonta, tanto que fazer e sem saber por onde começar rsrsrs. Claro que é um momento de segundos, porque estou demasiado habituada a pegar numa ponta e ir deixando a fluir o que há para fazer. </span></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf4pjV7WpA2jtpbGR-5ABu2Kg4OsMxAsLfgWqv6PISiVIk5M6_Lv-rA4VdO03INY_HSu6komueWTV0B9jDmrB6IYDCnzc6pdI5oE0dxAJz5mWx7-Cms0NXT0b1-zu77wJMStOD/s1600/blue2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="239" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf4pjV7WpA2jtpbGR-5ABu2Kg4OsMxAsLfgWqv6PISiVIk5M6_Lv-rA4VdO03INY_HSu6komueWTV0B9jDmrB6IYDCnzc6pdI5oE0dxAJz5mWx7-Cms0NXT0b1-zu77wJMStOD/s200/blue2.jpg" width="149" /></a><span style="color: blue;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">De repente, veio-me o seguinte pensamento: é engraçado como a intuição funciona. Por vezes, há algo que quero encontrar uma solução e quanto menos espero, acontece. Agradeço de imediato aos meus "amiguinhos" pela ajuda. Ainda na 5ªfeira aconteceu um desses momentos. O meu actual telemóvel está "doente", a bateria é consumida mesmo sem o usar, só estando desligado é que permanece igual. Então, resolvi usar o anterior telemóvel. No entanto, não me recordava onde estava o carregador. Procurei, procurei e nada. Na 5ªfeira, a mexer numa caixa que tinha no quarto com coisas (tive uma vontade súbita de ir arrumar o que lá estava dentro) e não é que o carregador estava lá?!! Pois, senti logo que não tinha sido o acaso. Cada vez mais me deparo com momentos como este, que tenho a nítida sensação que (independentemente de saber que no nosso cérebro está toda a informação de que precisamos) sou ajudada. Como se se desbloqueasse algo no meu cérebro. Ou que seja colocada alguma que nunca acedi, como aquilo que costumamos chamar de tive uma ideia, deu-se um clique.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Estes fenómenos ajudam a desenvolver a minha auto-confiança. Fico agradecida por situações destas no meu dia-a-dia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Ana Guerra</span></div>
<br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;"><br /></span>Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-33705792357905980202018-03-16T13:34:00.000+00:002018-03-16T13:34:04.599+00:00O Meu Caderno Diário<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">O sol está tímido. O frio continua. O meu joelho refila um pouco. E, tenho de me focar na escrita. Tenho artigos para escrever e depois costura para fazer.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-2S26DsLZ3pXshcJmomRQhO3arFpTkYBIB2ifN6uBGemKPTEFMoM3UCWzDz9syYQA8Sl0XZDCf4TlZxChTjhqMv5nPgKZO0iCu3oQmLAnt47eAHPaiRULPld4Wpp1pnq5xk9e/s1600/19225696_1942652812641691_5207844389255578161_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="480" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-2S26DsLZ3pXshcJmomRQhO3arFpTkYBIB2ifN6uBGemKPTEFMoM3UCWzDz9syYQA8Sl0XZDCf4TlZxChTjhqMv5nPgKZO0iCu3oQmLAnt47eAHPaiRULPld4Wpp1pnq5xk9e/s200/19225696_1942652812641691_5207844389255578161_n.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Continuo a sentir que as pessoas parecem um pouco perdidas. A tecnologia informática faz parte do nosso dia-a-dia. Recordo-me que há uns anos atrás, uma das reacções era negar a mesma e não queriam aprender e achavam que era um disparate, quando ela já fazia parte de muitos campos. Desde a medicina até à gestão das empresas, das fábricas, etc. A tecnologia não é algo negativo. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">É relevante não nos esquecermos que a dualidade e o livre arbítrio fazem parte de sermos humanos. Isso leva-nos a tomar constantemente decisões, fazer escolhas e em vez do processo ser facilitado, temos a desafiante posição de ter no mínimo dois caminhos, dois lados. Cada vez mais tenho a certeza que apostar nos valores a transmitir aos mais jovens (por estarem a moldar a sua mente, direi assim), de modo que deixem de necessitar de reprogramar, de despir crenças, valores, atitudes que lhes são inúteis.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgdqfLsHMBJLMWr2HknYRgVvf8GRg6JateB8owIHWFVa7TL4Y8vsj3y7QPRmfY51LRPTquIdrlczpIfiV-ONq3DmhB8zmEKKMbab6dpuwT_swcRYIbv4Qgz6Xvg4B6ZkVVbg_3/s1600/asrcoirisenelser.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgdqfLsHMBJLMWr2HknYRgVvf8GRg6JateB8owIHWFVa7TL4Y8vsj3y7QPRmfY51LRPTquIdrlczpIfiV-ONq3DmhB8zmEKKMbab6dpuwT_swcRYIbv4Qgz6Xvg4B6ZkVVbg_3/s200/asrcoirisenelser.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Dar meios, ferramentas para que pensem por si e não pela mente dos outros. Hoje, vivemos o resultado de terem existido lacunas, algumas graves, no crescimento dos progenitores. Ou protegem demasiado os filhos, facilitando-lhes demais o processo de desenvolvimento e escuto que os jovens perderam valores, pois de quem é a responsabilidade?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Dos que quiseram compensar os filhos do que não tiveram. Esquecem de algo dum pilar essencial ao crescimento: responsabilidade. Como se ensina alguém a ser responsável > é um dos desafios que os educadores (não somente os pais) vivem na actualidade.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">A sociedade de consumo não colabora com isso. Ao se viver o stress o processo continua a ser alimentado. Existe demasiada informação e as pessoas ao quererem fazer o seu melhor, por vezes, deixam de usar um filtro e caem no exagero.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Recordo-me de quando fiz parte da Associação dos Pais da escola preparatória das minhas filhas que sentíamos que os pais despejavam os filhos nas escolas e consideravam que era responsabilidade dos professores educarem os filhos. Pois bem, isso não é uma função da escola. A escola é um espaço para transmitir informação, que cada ser irá transformar em conhecimento. Estamos numa escola para aprender.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT9Cgv0Y4_gbPU1GJrXarfeHERWfmjtNo1lzmBXyGZD26HWORQjNEy_qWgfCh2EH2CwKjJvm7vLMkvvwNkUK4NgkDIQ5EjeQouRgtERVdo8OPiNxuH7a4odN5kUkt0Iz9cFrRy/s1600/abra%25C3%25A7o+de+m%25C3%25A3e.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT9Cgv0Y4_gbPU1GJrXarfeHERWfmjtNo1lzmBXyGZD26HWORQjNEy_qWgfCh2EH2CwKjJvm7vLMkvvwNkUK4NgkDIQ5EjeQouRgtERVdo8OPiNxuH7a4odN5kUkt0Iz9cFrRy/s200/abra%25C3%25A7o+de+m%25C3%25A3e.jpg" width="200" /></a><span style="color: blue;">Isto foi há mais de 20 anos e ainda se sente esse estigmas nas escolas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Fico feliz por sentir que algumas estão a mudar e que esse trabalho é o trabalho conjunto de pais e professores dessas mesmas escolas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Sou dos seres que acreditam que o mundo está a mudar. Tem o ritmo de que o ser humano consegue viver; somos todos feitos de hábitos e isso é um processo moroso quando nos dispomos a mudá-los.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Quero pedir-te, meu Amigo Especial, que me ajudes a focar-me em mim porque há objectivos que tenho para atingir.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Obrigada por tudo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Ana Guerra</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-10902243487320985112018-03-15T15:31:00.001+00:002018-03-15T15:31:13.282+00:00O Meu Caderno Diário<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKdmUkTlQNoQ0kwStOhznKyFe_bVwCQotijTm5pqZCCzzAnJrnSBVLYXDc8CpWvM8cOGRWoGeNHxKIU9RQyWQYpgjQrbkOEI1UuZpoK0fkrGIQbJo4QkljsD-yizRIJRmaZtba/s1600/purple_tulips-1280x800.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1280" height="125" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKdmUkTlQNoQ0kwStOhznKyFe_bVwCQotijTm5pqZCCzzAnJrnSBVLYXDc8CpWvM8cOGRWoGeNHxKIU9RQyWQYpgjQrbkOEI1UuZpoK0fkrGIQbJo4QkljsD-yizRIJRmaZtba/s200/purple_tulips-1280x800.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Olá! Hoje, tive um sonho que me fez pensar na mensagem que eventualmente poderia ter. Sonhei com o meu quarto companheiro, que já faleceu. Recordo-me exactamente duma característica que ele tinha que me fez, muitas vezes, pensar na causa de ele ser como era. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">As coisas não tinham muita importância para ele, isto é, havia hábitos diários que usava que me faziam um pouco de confusão, como não arrumar o que desarrumava, tipo deixar a louça por lavar, acho que o sonho tinha isso, no entanto, o que me recordo, com mais nitidez, do sonho, foi um momento em que ele tinha algo na boca e lhe perguntei porque é que ele não mastigava tudo. antes disso, foi o facto de pedir-lhe que viesse para junto de mim e ficou passivo; tive de o ir buscar. Ele fazia isto muitas vezes. Será que a mensagem é recordar-me que há comportamentos que ainda me incomodam? Talvez. Desconheço por que sonho o que sonho. Deixei de procurar uma explicação. Enfim!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Aconteceu outra situação que me fez reflectir (será que teria alguma relação com a mensagem do sonho, ou antes, algo relacionado com comportamentos em que preciso reflectir).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Um membro de um dos meus grupos no Facebook, resolveu provocar-me. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9XLvGIopmNjbOJiaj9FexvsrYwnLNBDM7BTBuZN2IitvkaQpet7jOENGBW-fgENMHu-rbSnJX_qTMp47Cw07_cCte1g00Lw4b_rBUn5CPynp3wRl2C-lyMKlrotbdQA6cKGWV/s1600/bnr-Expandindo-Poder-Pessoal.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="700" height="113" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9XLvGIopmNjbOJiaj9FexvsrYwnLNBDM7BTBuZN2IitvkaQpet7jOENGBW-fgENMHu-rbSnJX_qTMp47Cw07_cCte1g00Lw4b_rBUn5CPynp3wRl2C-lyMKlrotbdQA6cKGWV/s200/bnr-Expandindo-Poder-Pessoal.jpg" width="200" /></a><span style="color: blue;">Ontem, acrescentou uma opção à sondagem que coloquei. Eu apaguei. Hoje, voltou a acrescentar mais duas. Voltei a apagar e no momento, voltou a aparecer outra. Portanto, além de acrescentar opções sem sentido e não ter votado, escolheu usar esse método em vez de fazer comentários ou entrar em diálogo comigo, por uma mensagem. A emoção que senti de imediato foi: ficar furiosa rsrsrs</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Furiosa sem me irritar. A cobardia é um comportamento com o qual tenho alguma dificuldade em gerir. Aceito que o outro seja como é, no entanto, a cobardia é falta de integridade.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeuy2ojtdYn0sYa38eX60dp753BjEylPNuCXILrUkvu5fg-hWMG6U_eU6MdSW0eQuvLxeqRLKtNABDMSHHAuC6q3pzeYj55Ixnhtm2i_PR_rnC44yvoHK5mMcXPFXRvJR4J1JF/s1600/37244595.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="640" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeuy2ojtdYn0sYa38eX60dp753BjEylPNuCXILrUkvu5fg-hWMG6U_eU6MdSW0eQuvLxeqRLKtNABDMSHHAuC6q3pzeYj55Ixnhtm2i_PR_rnC44yvoHK5mMcXPFXRvJR4J1JF/s200/37244595.jpg" width="139" /></a><span style="color: blue;">Foi algo que o meu pai me ensinou através do seu comportamento: honestidade e integridade. Muitas vezes isso faz-me recordar o conceito de Honra que antigamente os guerreiros tinham. É algo que sinto dentro de mim (sei que essa é uma recordação que tenho de algumas vidas em que fui homem e guerreiro) e que vejo que as pessoas nem sempre sabem o que significa. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">O meu pai foi um homem honesto e íntegro e sei que isso nem sempre é alimentado pelas pessoas por que acham que a sociedade não valoriza essas características. Pois bem, a corrupção é algo que vemos em muitos cantos sociais, contudo podemos fazer uma escolha. A minha foi ser íntegra. Por vezes, isso incomoda os outros. Estou-me nas tintas. Porque a paz dentro de mim é mais importante. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Bom, voltando ao que aconteceu no grupo. Reconheço que situações destas ainda mexem comigo e a pergunta que costumo fazer, é: o que tenho a aprender com o que está a acontecer. Pois bem, senti e geri o que estava a sentir, em vez de alimentar essa emoção. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Eis o exemplo do que costumo partilhar: a gestão das emoções. Irei sempre sentir seja o que fôr, posso é escolher continuar a sentir ou não.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Perguntei-me: bom o que posso fazer? Partilhar o que senti? Assim o fiz.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Escrevi no grupo algo que parece ter resultado por que as opções deixaram de aparecer. O grupo é meu e eu faço o que quero com ele. rsrs Cada pessoa pode criar um grupo, portanto, se não gosta de estar ali, porque é que fala em fascismo, absolutismo, etc? As regras do grupo são minhas rsrsrsrs. Ninguém é obrigado a estar ali. Aceito a participação das pessoas dentro das regras do grupo que foram criadas por mim. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0Ns9nzznY0P5z1FmVhkeOTGPaDR77LN4rY6cdnyTCjmMxUXP8_JBPFqFMKiThWj2BWdL5J_9bGMiqfxow2kTu_rd411FFXcHOsqlOyW3ak-0YG20vd1jDaPAVzZ7s2QXbdnhJ/s1600/Foto-03-.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="247" data-original-width="320" height="154" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0Ns9nzznY0P5z1FmVhkeOTGPaDR77LN4rY6cdnyTCjmMxUXP8_JBPFqFMKiThWj2BWdL5J_9bGMiqfxow2kTu_rd411FFXcHOsqlOyW3ak-0YG20vd1jDaPAVzZ7s2QXbdnhJ/s200/Foto-03-.jpg" width="200" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">O grupo tem um determinado objectivo, só lá permanece quem quer. É este o meu comportamento dentro de outros grupos, logo é dessa forma que funciono no meu. O modo que me respeito é da mesma forma que respeito o outro, chamo isso aceitação. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Aceitar não é concordar com tudo o que o outro faz ou diz. Aceitar é respeitar como o outro é. Sei que não posso mudar ninguém (nem o desejo). Logo, aceitar é o melhor caminho. Isso também contribui para que não hajam desilusões (algo que eu deixei de ter há muitos anos). </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Sei que um dos grandes desafios dos casais é aprenderem a aceitarem-se e que traz grandes adversidades. Uns conseguem, outros nem por isso. Recordo-me de quando estava na faculdade, quando li sobre os livros de John Gray, que se debruçam sobre o comportamento que podem mudar. Observava, e recolhia os desabafos dos colegas e uma das coisas que constatei é que os homens têm mais facilidade em deixar fluir do que as mulheres, por que foram ensinados de forma diferente delas. As mulheres são habituadas, desde muito cedo, a pensar em mais do que uma coisa ao mesmo tempo (seja uma capacidade delas ou não) </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh06y_Cpslc3L07MjENfySAUzb8HFTKWh6frQkyDiPaEpK5r984q328BaapXwyXohSRfblQigbhiNVhvmiJaZb1rwNw9_FATY6qb2sfPEbM-Vjq46g1mvvJDDB6bXG7FwEFuV2d/s1600/Fotolia_62855305_M.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1194" data-original-width="1592" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh06y_Cpslc3L07MjENfySAUzb8HFTKWh6frQkyDiPaEpK5r984q328BaapXwyXohSRfblQigbhiNVhvmiJaZb1rwNw9_FATY6qb2sfPEbM-Vjq46g1mvvJDDB6bXG7FwEFuV2d/s200/Fotolia_62855305_M.jpg" width="200" /></a></span></div>
<span style="color: blue;">e os homens nem por isso. Como eles se focam num determinado objectivo conseguem fluir com maior facilidade. Esse foi mais um facto que me ajudou a aprender a focar-me, e a outra imagem foi ser uma folha no rio. Para mim, é uma óptima visualização para fluir. </span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Hoje é quinta-feira e dia de Agora Speakers. São 2 horas em que convivo e ao mesmo trabalho as minhas capacidades de liderança e comunicação. Tenho tanta coisa na cabeça para fazer que se não recorrer à lista de tarefas, acabo por andar que nem barata tonta rsrsrs e, já sei que isso não é uma boa estratégia rsrsrs</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Bom, vou trabalhar. Já desabafei. Obrigada por não estar sozinha neste planeta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Ana Guerra</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-40974971653390379872018-03-14T14:22:00.001+00:002018-03-14T14:22:06.207+00:00O Meu Caderno Diário<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Uau! O vento e a chuva voltaram. Fazem-em lembrar os dias de inverno da infância. Em que tinha sempre vontade de ficar em casa. Nunca fui uma criança que brinca nas poças de água. Só crescida aprendi a não me incomodar apanhar uma molha. </span></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9pWQxfuLbVbnOCSqQAmin5duMnpeNxdS08JL5Av9QptkBu5SHlgbJGGtHyTSUuDQ_2w7fESBbnjuSGiua7S8KrR-XCKujqFTEvZ-K8Nxu3JutKIdiDojC1VIqaPtqSazvL6my/s1600/Dias-de-chuva-tamb%25C3%25A9m-tem-sua-beleza-830x450.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="830" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9pWQxfuLbVbnOCSqQAmin5duMnpeNxdS08JL5Av9QptkBu5SHlgbJGGtHyTSUuDQ_2w7fESBbnjuSGiua7S8KrR-XCKujqFTEvZ-K8Nxu3JutKIdiDojC1VIqaPtqSazvL6my/s200/Dias-de-chuva-tamb%25C3%25A9m-tem-sua-beleza-830x450.jpg" width="200" /></a><span style="color: blue;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Por duas vezes, apanhei uma molha, daquelas que ficamos todos molhados até à roupa interior rsrsrs </span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Chuva faz parte da Natureza, no entanto, chuva e frio não combinam comigo. Talvez se fosse chuva e calor, me fizesse menos impressão. Sempre me senti atraída pelos trovões e aprendi a admirá-los. Adoro ver uma trovoada e gostava de assistir a uma fora da cidade. Ver os raios no mar já vi. É LINDO! </span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">O arco-íris faz-me sempre pensar em poesia, música, e contos cheios de imaginação, um mundo fantástico!</span></div>
<span style="color: blue;"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_nx9bEZBhTNDCZY2z6HCFx_P06UNS856xS8jPmHlGX06lJIgaQeBUBoGmMcyrHt0bmLJejIsiKECBX4Jeo3uLBWnxgZw7IvMIOK2qvN2QNwRT5Fk70hMnwY5s8TQmwMbiH-PL/s1600/1474746691948.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_nx9bEZBhTNDCZY2z6HCFx_P06UNS856xS8jPmHlGX06lJIgaQeBUBoGmMcyrHt0bmLJejIsiKECBX4Jeo3uLBWnxgZw7IvMIOK2qvN2QNwRT5Fk70hMnwY5s8TQmwMbiH-PL/s200/1474746691948.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Imagino-me a deslizar por um, como uma fada ou um duende. Deve ser maravilhoso. A minha mente fica mais solta quando estou num mundo que crio e me faz sentir deslumbrante.</div>
<div style="text-align: justify;">
Não me interessa se os outros acham maluquice ou não, por que o que é fundamental, para mim, é isso fazer-me sentir bem e mais próxima de mim mesma. Não consigo imaginar-me sem a imaginação. Sei que existem seres que não a possuem; acredito que é um modo de estar na vida um pouco triste, limitado, insípido.</div>
<div style="text-align: justify;">
Sinto-me privilegiada por ser um ser imaginativo e ter criatividade através dela e de mão dada com a inteligência poder viver de forma diferente, isto é, ter um mundo muito próprio e ter consciência disso. É fantástico!</div>
<div style="text-align: justify;">
Bom, fui à rua e senti a força do vento. Não estava a chover, no entanto, está cinzento o céu, impregnado de nuvens. Os deuses escutaram-nos e trouxeram-nos a chuva que os nossos solos precisavam. Para alguns pode ser momentos desagradáveis, contudo a Natureza tem o seu equilíbrio e quando isso acontece, faz-me sentir que faço parte de um Todo e não sou esse Todo como alguns seres humanos parecem viver. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMLIYPuF16YobYJlGj0SbkRQh9vEmdQhkFEwjO6woRmNHtH1b52XWf1pRRVPkY6zHcP3Y2MCkw2eIW1TPLuhys_TQJmLD8L3S6xEeXWzh4jft-6fgAThfnGugGAOrmonfMFlAD/s1600/1202_chuva_tempo_meterologia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="600" height="135" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMLIYPuF16YobYJlGj0SbkRQh9vEmdQhkFEwjO6woRmNHtH1b52XWf1pRRVPkY6zHcP3Y2MCkw2eIW1TPLuhys_TQJmLD8L3S6xEeXWzh4jft-6fgAThfnGugGAOrmonfMFlAD/s200/1202_chuva_tempo_meterologia.jpg" width="200" /></a>Isso faz-me pensar no meu conceito de Deus. Deus, Amor ou Energia é para mim tudo o mesmo. No meu mundo são sinónimos. Faço parte disso e sei que só sou a Ana enquanto aqui estou. Um dia deixo de ser a Ana e passo a ser uma parte desse Todo até voltar a ter outra forma. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ao ser humano é difícil descolar-se da sua identidade; isso fá-los sentirem-se perdidos. Não faz mal precisarem dessa identidade, por que isso é uma característica de se ser humano, assim como termos emoções. Como alguns dizem: o milagre da vida é isso mesmo, o desafio de vivermos como somos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSkuY7SJtEXrxoQATAVwhmyB4bIMWPnmiOLUS79gQw5DT2BdB7nggyEhuKZcsSzGIaQDDXEKDPZdO9mkSyoK4jfzHWQEQI8ykzWCA7aUupzdjhhfr_Ev49aQq5L3KKirwlSUul/s1600/vida.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="433" data-original-width="660" height="130" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSkuY7SJtEXrxoQATAVwhmyB4bIMWPnmiOLUS79gQw5DT2BdB7nggyEhuKZcsSzGIaQDDXEKDPZdO9mkSyoK4jfzHWQEQI8ykzWCA7aUupzdjhhfr_Ev49aQq5L3KKirwlSUul/s200/vida.jpg" width="200" /></a>Claro que poderíamos viver com maior harmonia, ainda assim eu continuo a acreditar que isso acontecerá. O tal paraíso que o ser humano fala para alimentar a esperança de viver com mais alegria é aqui mesmo irá acontecer. Sim, eu creio nisso apesar de tudo o que vejo o ser humano ainda fazer aos da sua espécie e não só.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ontem, acabou não haver reunião para a gravação. Agora o desafio é maior, gravar aqui em casa, sozinha e fazer o meu melhor. Hoje, vou dedicar-me a fundo nisso. Ontem, estive a fazer experiências. Vou falar de vários temas. Um deles é algo que me toca muito: liberdade e amor. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWcANNLIut7d8-RnhyphenhyphenMj04QSk2d4OwPUeiz1I0bq1x17YJV5OlgeQlaZep2QkOeULpNQabcRXKfdt2-IU3BMxHcT-8keAAsAHAihmkrVC-unxfi37gk93dCZ14uJf_2ddXi3au/s1600/adn3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="262" data-original-width="350" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWcANNLIut7d8-RnhyphenhyphenMj04QSk2d4OwPUeiz1I0bq1x17YJV5OlgeQlaZep2QkOeULpNQabcRXKfdt2-IU3BMxHcT-8keAAsAHAihmkrVC-unxfi37gk93dCZ14uJf_2ddXi3au/s200/adn3.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Há quem acredite que nunca somos livres, por estarmos interligados uns aos outros e, sobretudo, na Terra dependermos dos que "mandam". Dependermos daquela coisa que o ser humano criou para lhe facilitar a vida: o dinheiro. Enquanto continuarmos a achar que ele é o criador em vez de nós, vamos sendo dependentes. </div>
<div style="text-align: justify;">
Sei que posso, ainda, precisar dessa transacção para me mover por aqui, no entanto, sei que isso não me obriga a sentir-me presa, uma vez que isso é uma atitude que posso escolher viver ou não. </div>
<div style="text-align: justify;">
A liberdade, segundo a minha perspectiva, está directamente relacionada com ser responsável e amar. Isto quer dizer que são características minhas. Escolhi isso para mim. Isso não me bloqueia a viver de forma diferente. Reconheço que somos todos educados que a perfeição é algo para atingirmos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTBDSak5oQNGHaE1-20EOln-v7Agj_2jTjFwBWfh71CDeplb8YHVt41kaTwKXnapzWIVdvs6XKUUqwd2wTjJKpnekl6Dy8FwoI7im81l5PKnCz8gzWIoELf6HrMGsxErBBSVH6/s1600/Mensagem-de-li%25C3%25A7%25C3%25A3o-de-vida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="462" data-original-width="750" height="123" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTBDSak5oQNGHaE1-20EOln-v7Agj_2jTjFwBWfh71CDeplb8YHVt41kaTwKXnapzWIVdvs6XKUUqwd2wTjJKpnekl6Dy8FwoI7im81l5PKnCz8gzWIoELf6HrMGsxErBBSVH6/s200/Mensagem-de-li%25C3%25A7%25C3%25A3o-de-vida.jpg" width="200" /></a>Depois, um dia podemos começar a pensar no que é isso da perfeição e quanto isso determina o nosso comportamento e, por consequência, a nossa caminhada será moldada segundo essas crenças. A perfeição para mim pode ser uma construção minha. Tenho uma característica, que descobri nem sempre me ajuda: ser prefeccionista (pois por vezes, acaba por se tornar estéril essa atitude). Acabei por reconhecer e aceitar isso em mim, o que me ajudou a ser menos dessa forma. Então, o que entendo por perfeição começou a ter outros contornos e essa exigência é vivida com mais tolerância o que traz algum oxigénio (imaginem o quanto é imprescindível o oxigénio para as nossas células). </div>
<div style="text-align: justify;">
Então, perfeição passou a ser fazer o meu melhor. Sentir-me muito bem comigo mesma. O grau de satisfação mudou. Isso faz-me pensar na relação qualidade e quantidade. Provavelmente, é mais saudável encontrar um balanço razoável entre os dois pratos do que haver nuns casos mais qualidade e noutros mais quantidade. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ah, e outra coisa que também aprendi a desprender-me foi da aprovação dos outros. A educação que recebi (dos vários pares) ensinou-me a não ter necessidade de ter esse consentimento por parte dos outros nalgumas áreas. Fui tendo conta de que ainda precisava nalguns aspectos. Fui trabalhando isso e a forma que encontrei, foi perguntar a mim própria porque sentia essa necessidade.</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMfIwOvt3uxvJf33fvbpxtvmghWXOPnW91D2sm0ZhwQrSAQ2dvbUgUpOLqkhC22RhhJBXoaM5OdgEJayMhyphenhyphenQdwqe4pYRcmcbAN3wweEwGUjSmZnTYvL0gK8OAnAfFMXsFaU1-9/s1600/forca-de-vontade.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="504" data-original-width="700" height="143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMfIwOvt3uxvJf33fvbpxtvmghWXOPnW91D2sm0ZhwQrSAQ2dvbUgUpOLqkhC22RhhJBXoaM5OdgEJayMhyphenhyphenQdwqe4pYRcmcbAN3wweEwGUjSmZnTYvL0gK8OAnAfFMXsFaU1-9/s200/forca-de-vontade.jpg" width="200" /></a>Se partirmos do princípio que preciso libertar-me disto ou daquilo por que alguém o disse, é mais árduo libertar-me dessa atitude. Porquê? Por que o motivo por que quero isso é algo falacioso, e logo a segurança com que é incorporado é oca.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ser livre e amar-me passa por acreditar em mim própria (auto-estima). Passar a confiar em mim e sentir-me orgulhosa de mim são aprendizagens que fui vivendo. Ainda me recordo da primeira vez que disse a mim: tenho orgulho em mim. Foi significativo porque não cresci a sentir isso (não me recordo dos meus pais falarem de mim dessa forma). Como aprender a receber elogios. Reconheço que ainda hoje tenho alguma dificuldade em gerir esses momentos.</div>
<div style="text-align: justify;">
Sentir que estou sempre a aprender, é motivador e impulsionador na medida em que existe sempre movimento na minha caminhada. Eu e a rotina não combinamos muito bem ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
Obrigada por tudo o que me acontece.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ana Guerra</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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</span>Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-53368850872432356352018-03-13T15:12:00.003+00:002018-03-13T15:12:54.275+00:00O Meu Caderno Diário<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifJGnse4ksziDyOPN6NJ6Jc0OQWKWVifKDg82qFMC-cyphKCvtqe2TP2sNUXxDIX-TO0XobNYBPGS4eh4SD4Lf0vqolFxk_zrf7FSVWLekG_CwU6Dk406CrD7HWxZkfebHmNqA/s1600/960234_462619660485853_1666134243_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="678" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifJGnse4ksziDyOPN6NJ6Jc0OQWKWVifKDg82qFMC-cyphKCvtqe2TP2sNUXxDIX-TO0XobNYBPGS4eh4SD4Lf0vqolFxk_zrf7FSVWLekG_CwU6Dk406CrD7HWxZkfebHmNqA/s200/960234_462619660485853_1666134243_n.jpg" width="141" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"> Hoje, o sol está escondido, vai dando o ar da sua graça de vez em quando.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Focada em mim, tenho estado a arrumar de modo a sentir-me mais organizada e para que os dias sejam mais disciplinados. Gosto de ter as coisas nos sítios de modo organizado; quando a desarrumação começa a instalar-se devido ao dia-a-dia, há sempre um momento em que preciso parar e voltar a sentir as cosias no seu lugar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Fiz comida para, pelo menos, duas semanas, e assim não preciso focar-me em fazer comida ;) Agora, só falta mesmo ter um dia inteiro a arrumar todos os tecidos que tenho de modo a seleccionar o que quero, o que posso dar para a creche e colocar tudo de modo prático para quando preciso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">A lista de tarefas a médio prazo está escrita.Isso serve de motivação para me empenhar de forma assertiva comigo própria.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Claro que reconheço que por vezes tenho períodos de procrastinação com determinadas áreas. Sem querer usar uma justificação, aceito-me como sou, e como boa caranguejo, sou um ser cíclico e existem períodos em que o meu desempenho precisa de um esforço mais focado no que precisa ser feito. Só dessa forma consigo atingir objectivos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Outra das tarefas que "sofre" com essa característica é a leitura. Tenho períodos que devoro o que tenho para ler e depois, outros que nem toco num livro. A escrita acaba por funcionar um pouco assim. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Ontem, por exemplo, apetecia-me andar na rua. Ou a fazer o que era preciso ou mesmo a visitar algo ou alguém (o que acabou por não acontecer). Aproveita a "energia de rua" rsrsrs e fazer o que havia para fazer. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Os amigos estão longe e, desse modo acabei por não estar com ninguém em especial. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Ah, falava da procrastinação... Existem estratégias que acabo por empregar para não a alimentar. Outras vezes, e sempre sem culpa, vivo-a sabendo que no dia seguinte as coisas será diferentes. Quando permitimos que a culpa tome conta de nós, desequilibramos a nossa energia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0Fm9-K4mzo83xL6Ls7lxNzCV30dHOnVFsYqe_RhLxlQy9o0FCnD4HGKqGe-2KC6b9zMPs35fgwieQmidEdl4ffblm6_mirqTIn2h6ukl6u35xyZJtc2P_p5yAVYwe5E9ryoWW/s1600/971069_462611653819987_1667716009_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="660" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0Fm9-K4mzo83xL6Ls7lxNzCV30dHOnVFsYqe_RhLxlQy9o0FCnD4HGKqGe-2KC6b9zMPs35fgwieQmidEdl4ffblm6_mirqTIn2h6ukl6u35xyZJtc2P_p5yAVYwe5E9ryoWW/s200/971069_462611653819987_1667716009_n.jpg" width="200" /></a><span style="color: blue;">Mais logo, tenho uma reunião para fazer a gravação do programa de rádio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">É um projecto que me entusiasma, pois é algo novo. Exige de mim capacidades que não estou habituada a usar. Vamos ver como corre.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Bom, agora, mãos à obra e vou preparar o que vou transmitir no programa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Obrigada, a ti, meu Anjo, por estares sempre comigo e a todos os seres que me acompanham nas tarefas diárias.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Ana Guerra</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-72630655921764740112018-03-11T14:59:00.000+00:002018-03-11T14:59:16.175+00:00O Meu Caderno Diário<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Viver sem música é algo que não consigo imaginar. E, tantas outras coisas que fazem parte de mim. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-nrlp0nRR5p8l-fFs_PsjVPbv3x-pVpZufLEj1N-sTdaw_zaHEGAbAVwHG47oY6iNXerAt9lNb4d3KAvRaJU7gEMvDQ05wljdbHAlpDWC6XxFZFL1MedJ_wb3pfyG-B5R0qMS/s1600/14185564-mini-quiche-pie-with-vegetables-healthy-vegetarian-food-Stock-Photo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="866" data-original-width="1300" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-nrlp0nRR5p8l-fFs_PsjVPbv3x-pVpZufLEj1N-sTdaw_zaHEGAbAVwHG47oY6iNXerAt9lNb4d3KAvRaJU7gEMvDQ05wljdbHAlpDWC6XxFZFL1MedJ_wb3pfyG-B5R0qMS/s200/14185564-mini-quiche-pie-with-vegetables-healthy-vegetarian-food-Stock-Photo.jpg" width="200" /></a><span style="color: blue;">Hoje, preciso estar na cozinha e fazer comida. Tenho por costume fazer comida para a semana, congelar e assim durante uns dias não tenho de parar para a fazer; é mesmo só descongelar. Viver sozinha e fazer comida não ser das coisas que mais aprecio rsrsrs faz com que tenha decidido assim quanto à minha alimentação.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQpAGcd1u-INBreQGqtH64BzEFVjd2qBXFrpRmZf9l_cxmopYB4JnhyPcKejxJmFrMAtPebTX1igFgWgBzrkncLdeBKJIb4dHP7CaqTfsulnKYITB018exOdQFS2COegSnZcP-/s1600/receita-quiche-de-atum-610x300.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="610" height="98" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQpAGcd1u-INBreQGqtH64BzEFVjd2qBXFrpRmZf9l_cxmopYB4JnhyPcKejxJmFrMAtPebTX1igFgWgBzrkncLdeBKJIb4dHP7CaqTfsulnKYITB018exOdQFS2COegSnZcP-/s200/receita-quiche-de-atum-610x300.jpg" width="200" /></a><span style="color: blue;">Há alguns anos que decidi comer cada vez menos carne (faço-o só quando vou a casa das pessoas que ainda comem carne, ou com os meus filhos; não tenho de obrigar os outros a viver as minhas decisões, ou como algo diferente se não quero o que têm), continuo a comer o que vem do mar, por que gosto e acredito que faz bem (iodo e outros nutrientes que o meu organismo precisa). Acredito que não é acaso que precisamos o que Natureza tem para nós. São as nossas crenças e atitudes que determinam o que escolhemos ser, juntamente com o nosso carácter e personalidade.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF0uwheM1nbyigTDCP_SpYO36PSREz7ha4amodcyA56ociD_NGqSx2TI7NWxgWtKvPioaYs-4ZU1cU-GAJjfDq9UmzsoKdHmVMrvdxgATL7MMm9txhWeMd-8fVZZkUsuLJnHoU/s1600/Fotografia0106.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF0uwheM1nbyigTDCP_SpYO36PSREz7ha4amodcyA56ociD_NGqSx2TI7NWxgWtKvPioaYs-4ZU1cU-GAJjfDq9UmzsoKdHmVMrvdxgATL7MMm9txhWeMd-8fVZZkUsuLJnHoU/s200/Fotografia0106.jpg" width="150" /></a><span style="color: blue;">A música traz-me energia como aquilo que como. Faz-me viver emoções, e sempre adorei dançar (há muito que não o faço, vou dançando dentro de mim rsrs). Expressar através do meu corpo o que a música me faz sentir. Muitas vezes, foi a música que me ajudou em momentos de tristeza. Colocava a música alto, em casa, e dançava, e isso fazia-me sentir muito bem. Quantas vezes, andei de fones na rua, e através da música, a minha caminhada era mais vigorosa, energética. Para estudar, tinha de ter música. Música, mar são companheiros que fazem parte do que Sou.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibiEeDrRJZUHHqP2Lu_fzOCSVqb6Nqj6joYNoEd0treADQpYjJ7sPKNKfs7gJHzlOUmbvoTyytyNgVu7YW4igTI2Fb7JLpc-_qE6OXJLTFraUcPYiVnZqJ-OY4f3i7DIoP-qPI/s1600/14192607_1160693020671645_5115481136291324181_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="517" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibiEeDrRJZUHHqP2Lu_fzOCSVqb6Nqj6joYNoEd0treADQpYjJ7sPKNKfs7gJHzlOUmbvoTyytyNgVu7YW4igTI2Fb7JLpc-_qE6OXJLTFraUcPYiVnZqJ-OY4f3i7DIoP-qPI/s200/14192607_1160693020671645_5115481136291324181_n.jpg" width="200" /></a><span style="color: blue;">Hoje, acordei com uma energia diferente dos dias anteriores. Mais animada, com vontade de fazer coisas diferentes. É daqueles dias que me apetece criar, fazer coisas novas. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">É das emoções que mais gosto de sentir: prazer de ser criadora. Usar a minha imaginação e criatividade. Por isso, adoro tanto fazer bricolage, por exemplo :) :) :)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: center;"><span style="color: blue;">Hoje, vou dedicar-me a mim e ao que me dá prazer. Agradeço ao Universo tudo o que tenho e me ajuda a ser feliz!</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: center;"><span style="color: blue;">Ana Guerra</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: center;"><span style="color: blue;"><br /></span></span></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-89811120604685232902018-03-10T16:53:00.002+00:002018-03-10T16:53:39.787+00:00O Meu Caderno Diário<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Hoje, a preguiça visitou-me e não me apetecia deixar o quentinho. Há dias que nos toca a vontade de mudar a rotina.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Tive uns sonhos que me fizeram perguntar: por que é que sonhamos estes "filmes". rsrs Há muito que deixei de me interrogar sobre os meus sonhos, por não terem um sentido por os sonhar. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz8AI2PO2fBSCYTXVRL8md1mvRsnmQ24ja3RfTIdAVwwsqu-qKf-hbbzBHjZzod4wyVb8YeFqCTASAlLqrHKyMEVq9i8UKYlYvKQ9OXhwQjqsqJHww0BLu-3O__E7goUpj2y_X/s1600/beija-flor+pca2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="458" data-original-width="500" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz8AI2PO2fBSCYTXVRL8md1mvRsnmQ24ja3RfTIdAVwwsqu-qKf-hbbzBHjZzod4wyVb8YeFqCTASAlLqrHKyMEVq9i8UKYlYvKQ9OXhwQjqsqJHww0BLu-3O__E7goUpj2y_X/s200/beija-flor+pca2.jpg" width="200" /></a><span style="color: blue;">Chego, muitas vezes, à conclusão que o nosso cérebro é mesmo um mistério, e que ainda temos muito a aprender com ele. A forma como ele se organiza e gere toda uma informação que armazenamos. Claro que andamos sempre à procura de responder ás questões que nos surgem, como por exemplo, como funciona a memória (que ainda é um "mundo" desconhecido) apesar de termos alguns factos no entanto, nem tudo é linear, e por esse motivo de vez em quando encontramos casos diferentes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb_MFtvvBEfkfob4vRp1oX34OAq_lx922aZ71fsJ73tAlEHLUo33dG5YpvOfQN5n_bzZHXLtFObMdK7s8u0h5_b6HZcKOH6y35UO0HUtduYxpHKYIo2YMqsDYTWYTaYqTc60oz/s1600/Awebic-H%25C3%25A1bitos-de-pessoas-emp%25C3%25A1ticas-1.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="432" data-original-width="700" height="123" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb_MFtvvBEfkfob4vRp1oX34OAq_lx922aZ71fsJ73tAlEHLUo33dG5YpvOfQN5n_bzZHXLtFObMdK7s8u0h5_b6HZcKOH6y35UO0HUtduYxpHKYIo2YMqsDYTWYTaYqTc60oz/s200/Awebic-H%25C3%25A1bitos-de-pessoas-emp%25C3%25A1ticas-1.png" width="200" /></a><span style="color: blue;">A Neurociência dedica-se ao estudo do sistema nervoso; hoje em dia é uma ciência mais interdisciplinar e coopera com outras áreas como a psicologia, a informática, a filosofia, a educação, a física e a química, e outras ciências que possam ajudar a compreender o funcionamento do sistema nervoso e dessa forma encontrar soluções para os desafios que surgem e existem.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">É fascinante entender como funcionamos uma vez que é o cérebro que dirige o nosso comportamento, o nosso organismo. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLtRA7A-0WXZJfO8Of2mS8GQah-AuFBJrc4qAHSQ6Mj_4FIsNfZXu5R0BD5U9-y8ZrZ2I3TnT7DmFprNSerz0hVIUl7fU_pkMp8xa1ziCy_prAG-Iv_JtQp2cZUi7CMEmd3imZ/s1600/intui%25C3%25A7%25C3%25A3o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="471" data-original-width="636" height="147" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLtRA7A-0WXZJfO8Of2mS8GQah-AuFBJrc4qAHSQ6Mj_4FIsNfZXu5R0BD5U9-y8ZrZ2I3TnT7DmFprNSerz0hVIUl7fU_pkMp8xa1ziCy_prAG-Iv_JtQp2cZUi7CMEmd3imZ/s200/intui%25C3%25A7%25C3%25A3o.jpg" width="200" /></a><span style="color: blue;">Isso faz-me pensar na intuição. Um tema que ainda é polémico por que uns confundem com instinto e outros dão-lhe um significado mais amplo do que aquilo que as investigações nos possam dizer. Daí, talvez, que outras ciências façam sentido ajudarem a entender como são os seres humanos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Sobre a intuição gosto de ler os estudos que se vão realizando e também constatar a minha experiência empírica. O que descobri até agora é que vivi situações que me demonstraram que algo existe ao que eu designo como intuição. E, que a podemos desenvolver, visto que acaba por ser uma capacidade assim como sabermos cozinhar, costurar, desenhar, construir coisas. Uns têm talento nessas áreas, apesar da sua capacidade, outros têm de a desenvolver.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Eu tive um episódio o ano passado, ou no anterior, em que fui roubada. Levaram-me um tablet que não recuperei e um passe. Foi interessante a minha experiência. Tive várias vezes um pensamento que aquele tablet iria ser roubado, que foi um presente de Natal (logo tinha um valor simbólico para mim). Pensava para mim: ora, será que começo a sentir-me mais frágil devido à idade? Ter medo? E, não dei muita importância.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv0Op4cdHh63K0Uee9XaAXTNKa-C1scxM3jY9B5YGF4GqF6vaa0AzZID92e0dvmUvJld1ERp4aMOKofCpPHmiAOkTQi2Qnnest_VmAkDPJjvaWHLxp4EEhLwVQFsxpEHfSVYLH/s1600/blue2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="239" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv0Op4cdHh63K0Uee9XaAXTNKa-C1scxM3jY9B5YGF4GqF6vaa0AzZID92e0dvmUvJld1ERp4aMOKofCpPHmiAOkTQi2Qnnest_VmAkDPJjvaWHLxp4EEhLwVQFsxpEHfSVYLH/s200/blue2.jpg" width="149" /></a><span style="color: blue;">Um dia, quando ia trabalhar, em vez de apanhar o autocarro que estava habituada, resolvi apanhar outro. Costumava usar o tablet para relaxar e jogava. Estava em pé no autocarro e vinha o seguinte pensamento: senta-te e joga. Com a mania de achar que era errado jogar (aquela mania que temos do certo e do errado rsrsrs) não me sentei. Conclusão: o autocarro encheu, eu senti empurrões. Saí e quando cheguei ao local de trabalho, e estava cá fora com os meus colegas, disseram: tens a mochila aberta. Foi quando dei que me tinham roubado o tablet e também vi, nos bolsos que me tinham roubado o passe que tinha acabado de comprar naquele dia.</span><br />
<span style="color: blue;">A primeira reacção foi ficar furiosa (deitei cá para fora a injustiça que sentia; prefiro isso a guardar esse tipo de emoções); fui à polícia (o que mais tarde, soube que não deu em nada; nos autocarros as câmaras não funcionam ou não o fazem de forma eficaz) participar do roubo. O passe consegui recuperar o dinheiro, porque o Senhor que trata disso, viu o pagamento no sistema e fiz um passe novo. </span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicst-Jm65JGIr5m-U5lkXrx8Aqb1gVWKZBpdsUnPU93c_3EgR-OOBF_5uFPjhfRPABRrN_-kjKwDF3ccBqHGO8O8KMCZS9sxOn4Rz-S4ISsvGsdOn7o2iVoDjKmTJS7HLFkLS6/s1600/Ajna-Chakra-2012-awakening-dna.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicst-Jm65JGIr5m-U5lkXrx8Aqb1gVWKZBpdsUnPU93c_3EgR-OOBF_5uFPjhfRPABRrN_-kjKwDF3ccBqHGO8O8KMCZS9sxOn4Rz-S4ISsvGsdOn7o2iVoDjKmTJS7HLFkLS6/s200/Ajna-Chakra-2012-awakening-dna.jpg" width="200" /></a><span style="color: blue;">Conclusão: após deitar fora a fúria, soube de imediato porque é que tudo aconteceu. Quando me acontecem situações menos agradáveis, costumo perguntar-me: O que tenho a aprender?</span><br />
<span style="color: blue;">Então, a minha lição era: a da intuição.</span><br />
<span style="color: blue;">Não tinha escutado a intuição. Nem quando tive o aviso de que o tablet iria ser roubado nem quando "ouvi": senta-te e joga. Se me tivesse sentado, não teria sido roubada.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Portanto, nem sempre aquilo que parece ser algo negativo o é. Esta foi a lição final para eu passar a escutar a minha intuição e desde essa altura que nunca mais parou. Até mesmo quando é para levar um guarda-chuva, algo que não encontro em casa, lá está ela a funcionar.</span><br />
<span style="color: blue;">A melhor forma de começar a treinar e ter consciência, é escrever os acontecimentos que vivemos, a ligar os sinais. Saber distinguir o meu pensamento do pensamento que é intuição, só através da prática.</span><br />
<span style="color: blue;">Aprender a relaxar é crucial também. </span><br />
<span style="color: blue;">Ana Guerra</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-48894295802992377522018-03-09T14:15:00.003+00:002018-03-09T14:15:48.314+00:00O Meu Caderno Diário<span style="color: blue;">Hoje, estou como o "tempo", nostálgica. O Inverno continua... frio, vento e chuva. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBiFJGUfvK8C27OklTMh45vvge3aSaaYYSn5GpBjlf-InatARH7rs_-yZXpe_9qQf-nZFMw1-SWqjgHagkWEjal60dy550ld8Pcqf-G7fmETbTn6ip8obF43IJqF1cvtfwa9ma/s1600/WP_20180309_001.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="111" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBiFJGUfvK8C27OklTMh45vvge3aSaaYYSn5GpBjlf-InatARH7rs_-yZXpe_9qQf-nZFMw1-SWqjgHagkWEjal60dy550ld8Pcqf-G7fmETbTn6ip8obF43IJqF1cvtfwa9ma/s200/WP_20180309_001.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsuJnkr2UGu9pp6XdWBS-jNCsSbQGy0vbO3y1vfWf4ybTTYVyVpItMm2D1i1EN_67QlK4RVf3abbJ4Z1nX3yc9nH9CkTnXP_SZxC3U7LzprKcejbW18kjQFGTNXzuL0ldw47Fy/s1600/WP_20180211_004.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="111" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsuJnkr2UGu9pp6XdWBS-jNCsSbQGy0vbO3y1vfWf4ybTTYVyVpItMm2D1i1EN_67QlK4RVf3abbJ4Z1nX3yc9nH9CkTnXP_SZxC3U7LzprKcejbW18kjQFGTNXzuL0ldw47Fy/s200/WP_20180211_004.jpg" width="200" /></a><span style="color: blue;">Os meus companheiros pedem-me para estar um pouco à janela, principalmente o Aska. Mia e não se cala enquanto não abro a janela. Vou deixá-lo um pedacinho por que o vento está mais agreste. alternadamente a Shiva e o Kity juntam-se a ele. As pessoas passam... Algumas já os conhecem e falam com eles. Outras metem-se, principalmente se vão com crianças. Outras nem lhes ligam rsrsrsrs </span><br />
<span style="color: blue;">Como diz atrás... A nostalgia está comigo. Sim, não me retira um sorriso, no entanto, sempre gostei de me sentir assim em contraste com os dias cheios de sol. </span><br />
<span style="color: blue;">A rotina não é algo que eu abraço, como sabes. Faz-me lembrar quando estava no Verão e sentia saudades dos dias de Outono. É essa mesma nostalgia que sinto hoje.</span><br />
<span style="color: blue;">Vontade de ficar em casa, no quentinho e fazer coisas que me dão prazer: fazer artesanato, ler, criar. Antes disso, preciso organizar-me. Tenho muito material para arrumar e sobretudo para voltar a estar em ordem para encontrar quando preciso. Ganhei novos tecidos, linhas, botões e outro material de costura e gosto de ter as coisas arrumadas de forma a que quando preciso delas as encontre.</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdr5X7u0UvYAYlF5TDHl8CO3eP7hiQ_P0Nuq7Gsb2CVciOjx_QsioLOCsEMqzt1ZrYskQM6jFZmPtb1ZxQ_tU3t2fg_OBBztuX6PZHqkvn1zR7NAjoha31P7luajxlsVJtJWp2/s1600/%2524R3V7DEW.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdr5X7u0UvYAYlF5TDHl8CO3eP7hiQ_P0Nuq7Gsb2CVciOjx_QsioLOCsEMqzt1ZrYskQM6jFZmPtb1ZxQ_tU3t2fg_OBBztuX6PZHqkvn1zR7NAjoha31P7luajxlsVJtJWp2/s200/%2524R3V7DEW.jpg" width="150" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDXZ-FYwjXEcuQQaQ03ZeLJ3aeKye7qbMmFiFj6pwRl8infrjtyHxpFDX_f_D5rFAfJd6wDvITau1dfYVHty-rWIi_PzmwvWPn9WrysXHtGLiiWkPjq7ypWEo_WR_wRA30bk5Z/s1600/Fotografia1286.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDXZ-FYwjXEcuQQaQ03ZeLJ3aeKye7qbMmFiFj6pwRl8infrjtyHxpFDX_f_D5rFAfJd6wDvITau1dfYVHty-rWIi_PzmwvWPn9WrysXHtGLiiWkPjq7ypWEo_WR_wRA30bk5Z/s200/Fotografia1286.jpg" width="150" /></a><span style="color: blue;">ando com vontade de partilhar os meus conhecimentos. Por exemplo, gostaria muito de dar um workshop de costura, onde poderei partilhar o que sei a quem gosta de aprender e quer saber fazer os seus próprios arranjos, criar o que gosta. </span><br />
<span style="color: blue;">A alegria e o prazer que se sente depois de criar algo é imenso e isso fortalece-me.</span><br />
<span style="color: blue;">É como quando escrevo. </span><br />
<span style="color: blue;">A nostalgia, em algumas pessoas fá-las sentirem menos bem; comigo, são momentos em que gosto de partilhar, criar. </span><br />
<span style="color: blue;">Ontem, no Agora Speakers, um dos oradores trouxe um tema que é importante para mim: as primeiras impressões.</span><br />
<span style="color: blue;">Podemos falar muito sobre isto. há quem se baseie num ditado que diz que as primeiras impressões de uma pessoas podem ser falaciosas. Pois bem, essa não é a minha experiência. Por isso, cada um deve descobrir o que esses sinais podem significar. Talvez por ser uma pessoa sensitiva, descobri que a primeira "impressão" que sinto duma pessoa é para guardar. Não propriamente para condicionar o meu comportamento na relação com essa pessoa, e sim ser um dado a conservar para me ajudar.</span><br />
<span style="color: blue;">Outro aspecto das "primeiras impressões" está relacionado com o julgamento que o ser humano costuma fazer do outro. </span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYXK4CUcdWbNKgO_GXSsR1J36-Pa1WNi9hnS3Fu1MZwa_SJGkcTkOYphjpz1CpB5-WKLes-nNfULf9K-QPlByNpCXwf1IrVPuIEENwq6_SjlGeq1XBkkK0qNUVGUqfMWF_d4Yu/s1600/1c7b80261d03c9622f4f03b6211da2ad.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="552" data-original-width="736" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYXK4CUcdWbNKgO_GXSsR1J36-Pa1WNi9hnS3Fu1MZwa_SJGkcTkOYphjpz1CpB5-WKLes-nNfULf9K-QPlByNpCXwf1IrVPuIEENwq6_SjlGeq1XBkkK0qNUVGUqfMWF_d4Yu/s200/1c7b80261d03c9622f4f03b6211da2ad.jpg" width="200" /></a><span style="color: blue;">Aprendi, quando estudava, e essa aprendizagem advém do método científico. Existem várias etapas na sua realização: observação, recolha de dados e análise posterior dos mesmos. Ora, eu uso isso com o outro. Observo, recolho dados e só depois retiro uma conclusão, que muitas vezes pode ser fechada ou aberta. Se sinto que não existem dados suficientes, com certeza que é incorrecto e injusto chegar a uma conclusão.</span><br />
<span style="color: blue;">Se juntar esta atitude a colocar-me no lugar do outro (empatia) então, tenho a certeza que a minha perspectiva é mais assertiva.</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeNHelImmWdkdui_2mRuZMZIB6q8HbJXDXW4eZ7E4e6tewvCe2RfCc4VIlvZtTmYkRG8PhXyG_UQqPcRS9x_zHfij3R915ioIe0Lr_ctXHbyyffWAw77bDVh579eCos83vAJci/s1600/1e1837752e8c13987a4a37701db7aebd.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="236" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeNHelImmWdkdui_2mRuZMZIB6q8HbJXDXW4eZ7E4e6tewvCe2RfCc4VIlvZtTmYkRG8PhXyG_UQqPcRS9x_zHfij3R915ioIe0Lr_ctXHbyyffWAw77bDVh579eCos83vAJci/s200/1e1837752e8c13987a4a37701db7aebd.jpg" width="147" /></a><span style="color: blue;">Costumo reagir quando alguém faz um juízo de valor comigo. Não é um comportamento com o qual simpatize. Aprendi a não ser impulsiva quando o fazem, usando a assertividade. Reconheço que ainda sou uma aprendiz; umas vezes, ajo melhor do que outras. No entanto, admito que tenho um filtro quanto a isso. Muitas vezes, pergunto-me por que as pessoas o fazem: juízos de valor. A maior parte das vezes, consigo encontrar resposta, no entanto, como ser humano continuo a sentir desagrado com situações dessas. Amar passa por isso? Para mim, amar é aceitar sem condições, logo antes de criar uma imagem sobre determinada pessoa, prefiro recolher dados suficientes sobre ela.</span><span style="color: blue;"> </span><span style="color: blue;"></span><br />
<span style="color: blue;"> Crescemos com demasiados preconceitos sobre as coisas e como seres de hábitos que somos, sei que não é fácil despirmo-nos deles.</span><br />
<span style="color: blue;">Vou trabalhar.</span><br />
<span style="color: blue;">Ana Guerra</span><br />
<br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<br />
Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-73191437754073113852018-03-08T12:17:00.001+00:002018-03-08T12:49:20.080+00:00O Meu Caderno diário<span style="color: blue;">Meu anjo lindo!</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt3uevcxqkSCvECp4MBedmwTcsFRdg1c1iu-hCZ1-YnNtH4rWlXCV_y1rXVyIC660HrhOsivTLht-NvVgWpzkTxUCfUf0KzL4aehBBmJDcHspytBowGkxyXkgqH4xxo5AmTe3F/s1600/destaque-moscas-volantes.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="200" data-original-width="775" height="82" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt3uevcxqkSCvECp4MBedmwTcsFRdg1c1iu-hCZ1-YnNtH4rWlXCV_y1rXVyIC660HrhOsivTLht-NvVgWpzkTxUCfUf0KzL4aehBBmJDcHspytBowGkxyXkgqH4xxo5AmTe3F/s320/destaque-moscas-volantes.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: blue;">Ontem, foi um dia passado em </span><span style="color: blue;">Lisboa e depois a recuperar das pupilas dilatadas. Finalmente, fui vista e explicaram-me que não há muito a fazer quanto às "moscas voadoras" (https://coopervision.pt/cuidados-de-visao-e-saude-ocular/moscas-volantes-no-olho) </span><br />
<span style="color: blue;">que passei a visualizar com mais intensidade. Fizeram-me os exames necessários e nas minhas retinas está tudo bem. Valeu, nem que tenha sido para ver que está tudo bem. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Foi mais uma etapa deste novo momento que estou a fechar páginas. Isto nos olhos, como cabes, estava a incomodar-me há algum tempo; agora estou tranquila porque é mesmo uma questão do meu cérebro e ficar desfocada de algo que apesar de continuar a estar aqui, sei que é o meu cérebro que resolve. hoje, tenho novas tarefas fora de casa. </span><br />
<span style="color: blue;">A chuva e o frio continuam. O clima está mesmo diferente e as pessoas continuam a esperar por 4 estações. Creio que passámos a ter um inverno e um verão rsrsrs este verão foi muito calor, este inverno muito frio. Esta chuvinha veio a pedido dos que acreditavam que a seca precisava dela.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi22IFYN9KwFfodbOJfQdrebbKVk3BxyFntL3XYX6otoDKBu2vrlBhMJ63PoYHxZVse9hOBxEiPktgbwiSAhwgHDAw6CziUxO90HOVOGCmWmY0TpdNG1i6U9odg8AnjFZvaC770/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="181" data-original-width="278" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi22IFYN9KwFfodbOJfQdrebbKVk3BxyFntL3XYX6otoDKBu2vrlBhMJ63PoYHxZVse9hOBxEiPktgbwiSAhwgHDAw6CziUxO90HOVOGCmWmY0TpdNG1i6U9odg8AnjFZvaC770/s1600/images.jpg" /></a><span style="color: blue;">Logo, tenho "Agora Speakers". Hoje, a minha função é a de dirigir a "Host Questions". É uma tarefa que fazemos para desenvolver a capacidade de improviso. É pedido à audiência 3 voluntários para viverem, cada um, um momento de improviso; é-lhes apresentada uma situação e t~em de nos apresentar como viveriam essa situação. Como não é um discurso preparado, é desenvolvida a capacidade de improvisar que nos acontece muitas vezes, no dia-a-dia.</span><br />
<span style="color: blue;">Ana Guerra</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-71779799789460153492018-03-07T12:01:00.000+00:002018-03-07T12:01:20.974+00:00<span style="color: blue;">Bom dia, meu Anjo!</span><br />
<span style="color: blue;">Ontem, o meu dia foi preenchido por tarefas que tinha estipulado e não estive contigo, aqui, por que tive uma reunião.</span><br />
<span style="color: blue;">Tenho um novo projecto: fazer uns programas numa rádio online, e para isso, estamos a gravar os primeiros programas. Cheguei tarde a tarde e não me sentei.</span><br />
<span style="color: blue;">Sei que não tem de ser uma obrigação. Sou tolerante comigo e aqui estou para partilhar o que senti. Aprendi isso em todos os momentos que conversei contigo.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhshbPOZeKNaIIeydcpvc3iFEWCbRT-MrjG1hBts6nMuuwKJ87oWFGQ4kH9tjkyGnaolq1RZxv-BzYlOxsj6wTpojsuAQcl4Yw5BqsrEzv3xDn-x4-8vGkqpWbNmfusyLxOXue6/s1600/carinoso.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="285" data-original-width="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhshbPOZeKNaIIeydcpvc3iFEWCbRT-MrjG1hBts6nMuuwKJ87oWFGQ4kH9tjkyGnaolq1RZxv-BzYlOxsj6wTpojsuAQcl4Yw5BqsrEzv3xDn-x4-8vGkqpWbNmfusyLxOXue6/s1600/carinoso.jpg" /></a><span style="color: blue;">Ontem, à tarde tive um momento em que não me senti bem. Até fui medir a tensão pensando que poderia ter a ver com isso, no entanto, nada disso. Até tensão até estava óptima. Estava baixa, o que me fez ficar contente, por que nem todos os dias é assim. Depois da menopausa, tendo relação com isso ou não, o facto é que tenho dias em que a tensão sobre mesmo sem eu sentir sintomas significativos.</span><br />
<span style="color: blue;">Cheguei à conclusão que foi algo que comi e me caiu mal. Passou.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Hoje, vou a Lisboa. Lá vou dar um "passeio" rsrs Vou ao Hospital, para ter uma consulta com o oftalmologista. Tenho estado a aguardar que me digam algo sobre isso, e como começa a passar do bom senso, e quero mesmo saber como é que eles estão, hoje, vou lá e não saio de lá sem me atenderem. Enfim, não costumo criticar o sistema de saúde, por não ter grandes dificuldades, como sabes, no entanto, sei que nem todos os espaço funcionam de forma optimizada. A mesma atitude com que me comporto, faço isso com o trabalho dos outros. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Ah, ontem, estive dedicada à costura a despachar uns trabalhos de uma cliente e outros meus. São momentos em que me sinto satisfeita por que é algo que gosto muito de fazer. Também quero lançar um novo projecto nesta área. Ofereceram-me uma máquina de costura e desse modo lembrei que voltar a divulgar aulas de costuras pode ser um modo de chegar a outras pessoas e também ganhar o meu sustento.</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUt9vZIfRttDOqIWB9C_qNNoUD0q_XiezVvymUA3kKBD5QmNkIHSD_97xHvYjrqmOhLTz_NehZsUe9KmO4xIXZkHiQxvyzvCcIOYtnrM_HGqKcMt3TSjk69JRswO92SisAKXRx/s1600/DSC01679.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUt9vZIfRttDOqIWB9C_qNNoUD0q_XiezVvymUA3kKBD5QmNkIHSD_97xHvYjrqmOhLTz_NehZsUe9KmO4xIXZkHiQxvyzvCcIOYtnrM_HGqKcMt3TSjk69JRswO92SisAKXRx/s320/DSC01679.JPG" width="320" /></a><span style="color: blue;">Adoro costurar e como agora tenho mais material posso criar mais peças de artesanato. Muito bom!</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Alguém que conheço propôs fazermos uns workshops. Fiquei entusiasmada. Vamos organizar.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">No tal programa de rádio, vou falar de temas que estão relacionados com o auto-desenvolvimento. Ontem, estive a falar sobre ansiedade. Um tema que incomoda muitas pessoas, por que sentem que é algo com que vivem todos os dias. Muitas das pessoas que ajudo vivem esse estado e por esse motivo, senti que seria interessante conversar sobre isso.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdAhHC5N8_OEd78mZaZzv2knFViiwDw9K6DPUpSIkc0kIjNOmiSlHjaZlrKNR3K66J7u58Qoce_MI3vDvJdmwPp7OSLYzsH-iv29ndjurobUZNV3duLOylOklyimPOGLCDaX9N/s1600/image00434134.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdAhHC5N8_OEd78mZaZzv2knFViiwDw9K6DPUpSIkc0kIjNOmiSlHjaZlrKNR3K66J7u58Qoce_MI3vDvJdmwPp7OSLYzsH-iv29ndjurobUZNV3duLOylOklyimPOGLCDaX9N/s200/image00434134.jpg" width="200" /></a><span style="color: blue;">"Um pedaço de pão comido em paz é melhor do que um banquete comido com ansiedade" - Esopo</span><br />
<span style="color: blue;">Esta frase é bem explícita quanto à forma como o ser humano passou a viver: sempre a correr. </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Um dia descobri que cresci num ambiente ansioso. A partir dessa altura, e mais focada quando estive na faculdade, fui trabalhando isso em mim. comecei por gerir aqueles pensamentos que me faziam fazer as cosias antes do tempo. Por exemplo: tinha visto um filme que queria ver, e sentia vontade de telefonar ao namorado. Passei a usar este tipo de pensamento: tenho muito tempo até isso acontecer, posso gerir esta ansiedade e contar-lhe quando, logo estiver com ele. Ou quando acontecia algo que me fazia irritar, em vez de explodir logo com a pessoa, dizia: mais tarde, falarei com a pessoa e talvez compreenda por que é que isso me irritou. </span><br />
<span style="color: blue;">Outra estratégia que eu sei que me ajudou sempre: escrever no meu diário sempre que precisava. Falar contigo sobre o que sentia, fez-me muito bem. Escrevia as vezes que sentia necessidade sobre algo que me incomodava até sentir que isso se diluía.</span><br />
<span style="color: blue;">Obrigada por estares sempre comigo.</span><br />
<span style="color: blue;">Ana Guerra</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-28841033591794147662018-03-05T22:10:00.001+00:002018-03-05T22:10:30.298+00:00O meu Caderno Diário<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijTZC6AqZXKiaVxNO3CYvGiwBZt6oT0OjQ4LRpXFDxeO7W-Nn96acROg9CPKY2y0iqlcQ0spAiF0X8I_ZfpVTINABuyqFEM6hRtS52iO_cYtAIj0nBKECPyTGk6Vqvz2oiFt8_/s1600/fbrasil01.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" data-original-height="319" data-original-width="425" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijTZC6AqZXKiaVxNO3CYvGiwBZt6oT0OjQ4LRpXFDxeO7W-Nn96acROg9CPKY2y0iqlcQ0spAiF0X8I_ZfpVTINABuyqFEM6hRtS52iO_cYtAIj0nBKECPyTGk6Vqvz2oiFt8_/s320/fbrasil01.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Hoje, inicio uma nova etapa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5 de Março de 2018 é um dia 1, o início de um ciclo, duma etapa, dum projecto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Partilharei contigo pensamentos, desabafos, o que sentir no momento de te oferecer.</span></div>
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ontem, foi o pontapé de saída. Comecei, novamente, a beber uma bebida Detox que descobri na internet, que consigo beber e me faz sentir bem. É fácil de fazer; quando a fiz pela primeira vez, pensei que teria um sabor intragável, no entanto, enganei-me. Leva 2 maçãs encarnadas, 1/2 beterraba (eu uso as que se compram já cozidas; as outras não consigo comer rsrs), 1 chávena de água de côco e 1/2 chávena de chá de erva doce. Em vez de jantar, a bebida enche-me de tal forma que acaba por ser o meu jantar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">O meu joelho, que tem estado "doente", começa a sentir-se melhor e, em breve, irei tratá-lo de forma diferente, pensei que teria de ser operada (tem líquido e um quisto de Baker) e o médico disse que iria fazer fisioterapia. Faz parte desta nova etapa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIKtD1BeI3WKDwdC8owGvxjACcTNaC4DWW4HpHE2AWhknpeQjFlWpPCnIF1bGo1txJMx-1BamOiLh49STKc3HPYyhumthXRU5loR6AzvlSG4Zxvk1WYtB-dl0x1TyyhabrBavN/s1600/fcan02.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="319" data-original-width="425" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIKtD1BeI3WKDwdC8owGvxjACcTNaC4DWW4HpHE2AWhknpeQjFlWpPCnIF1bGo1txJMx-1BamOiLh49STKc3HPYyhumthXRU5loR6AzvlSG4Zxvk1WYtB-dl0x1TyyhabrBavN/s200/fcan02.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Hoje, senti-me com mais força e consegui fazer as tarefas a que me propus.</span><br />
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Li uma frase que gostei, e quero partilhar contigo:</span><br />
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">" A arte de viver reside numa ténue mistura entre soltar e agarrar" - Henry Ellis</span><br />
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fez-me pensar o equilíbrio entre o apego e o desapego é um tremendo desafio que podemos viver ao longo da vida. É-nos ensinado que devemos apegar-nos por que as coisas, e os que amamos, nos pertencem. Será que nos pertencem? Ou aquilo que possuímos (coisas materiais) têm a função de nos proporcionar bem-estar, qualidade de vida? E, os seres que amamos são nossos? </span><br />
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A conclusão a que cheguei, até hoje, resultado da minha experiência, da dos outros, do que aprendi de forma académica, e da reflexão de tudo isto, foi que além de estarmos aqui de forma temporária, tudo o que nos rodeia funciona da mesma forma.</span><br />
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjepz0BDYBIwmcRgBIM1l0S01JUJ3RrTGNpSeMirBKOV1gH216ouxywa9utK2btRLqavRZPtBB-f3A53GjTvX5iZzsoy2aU5hRD4gPnabCM48ppazU2nT21FuzC-PIzvVtm_5GP/s1600/beijoss.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="209" data-original-width="171" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjepz0BDYBIwmcRgBIM1l0S01JUJ3RrTGNpSeMirBKOV1gH216ouxywa9utK2btRLqavRZPtBB-f3A53GjTvX5iZzsoy2aU5hRD4gPnabCM48ppazU2nT21FuzC-PIzvVtm_5GP/s200/beijoss.jpg" width="163" /></a></div>
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Eu nasci sob o signo do caranguejo, e como tal, sou um ser muito emocional, sensível, carente, e apegado. Tenho vindo a aprender a desapegar-me do que quis acreditar que precisava para me sentir segura. </span><br />
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Era ciumenta, de forma possessiva. Graças às leituras que empreendi quando era adolescente (os meus pais assinavam "Pais e Filhos, edição brasileira; a portuguesa ainda não existia), desde muito cedo compreendi o meu comportamento, e dessa forma, houve emoções que sabia que eram naturais e vivendo sem culpa, aceitei-as e isso deixou de ser um obstáculo nas minhas relações com os outros. </span><br />
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">As pessoas acham que deixam de sentir aquilo que surge de forma espontânea. Não deixei de sentir o que sentia, no entanto, aprendi a gerir isso de modo a que não fosse uma frustração, sentisse inveja ou cobiça. Ao longo dos anos, essa emoção/sentimento deixou de ter força e raramente, ela surge. Hoje, não passa disso: de uma emoção que aflora em raros momentos e que eu aprendi a aceitar como algo que faz parte de mim, como uma mão, e que não tem qualquer acção no meu comportamento.</span><br />
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A arte de viver, como diz na frase e aplicando-se a esta faceta é isso mesmo, é uma ténue mistura entre o soltar e o agarrar. Ninguém me pertence, nada me pertence a não ser temporariamente e para meu uso, aquilo que eu desejo para mim.</span><br />
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sim, os meus filhos não são meus e são. São porque nasceram através do meu corpo, partilhei com eles, aquilo que Eu Sou, no entanto, eles são deles próprios por que só eles podem viver a sua própria vida, como eu tenho vivido a minha.</span><br />
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ana Guerra</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-66494790840280945122017-10-10T13:53:00.000+01:002017-10-10T13:53:10.116+01:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8HQO08gGIwspRDPBfNTiBStYRc28AmY1uOdTxurCmPTfLo8pUW46l3WwycTMjuoCUid-aqDYeZUDHhaWr0i5BPN4QhsK0vSQ5nxSE3rCqhnJNtl3ywXPHPofYjgU4ounfmGYB/s1600/Foto-0002t.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="240" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8HQO08gGIwspRDPBfNTiBStYRc28AmY1uOdTxurCmPTfLo8pUW46l3WwycTMjuoCUid-aqDYeZUDHhaWr0i5BPN4QhsK0vSQ5nxSE3rCqhnJNtl3ywXPHPofYjgU4ounfmGYB/s400/Foto-0002t.jpg" width="300" /></a><span style="color: blue;">Quando sinto o luar,<br />nasce em mim,<br />o amor <br />por mim e por ti!<br /><br />Sentir nas minhas entranhas<br />a latência do teu viver...<br />a tua vontade crescente...<br />o elaborado desprendimento...<br />o foco da tua aventura...<br />o desejo de sermos Um!<br /><br />Viver sem mim<br />é como viver sem ti!<br />Atingir o cume, <br />entrelaçando as mãos,<br />ganhar os desafios,<br />faz-me sentir VIVA!<br /><br />Ana Guerra</span><br />
<span style="color: blue;">10 Outubro 2017</span>Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-66338146579416841112017-04-13T23:36:00.000+01:002017-04-13T23:36:07.189+01:00Um momento ímpar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijgwC9z1u5W0IfIzQmu2p4txUB6kAO4y1d7N3_Z18vIZYGIBYbDzTOk88TAmrRUVGqFunmx-BbGLCUZDC_JlwRu4paMX12HlkG-hhIQCxIx0T-2N4C9UKsWctsck1bW9dCykH2/s1600/%25C3%25A1rvores+dan%25C3%25A7antes.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijgwC9z1u5W0IfIzQmu2p4txUB6kAO4y1d7N3_Z18vIZYGIBYbDzTOk88TAmrRUVGqFunmx-BbGLCUZDC_JlwRu4paMX12HlkG-hhIQCxIx0T-2N4C9UKsWctsck1bW9dCykH2/s320/%25C3%25A1rvores+dan%25C3%25A7antes.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #073763;">O perfume que se enlaça em ti</span><br />
<span style="color: #073763;">tem um rosto </span><br />
<span style="color: #073763;">filtrado de rosáleas...</span><br />
<span style="color: #073763;"><br /></span>
<span style="color: #073763;">O teu olhar</span><br />
<span style="color: #073763;">envolve serpentinas</span><br />
<span style="color: #073763;">de ar quente...</span><br />
<span style="color: #073763;"><br /></span>
<span style="color: #073763;">O teu corpo </span><br />
<span style="color: #073763;">exala a poesia</span><br />
<span style="color: #073763;">dos teus contornos...</span><br />
<span style="color: #073763;"><br /></span>
<span style="color: #073763;">As tuas palavras</span><br />
<span style="color: #073763;">levam-me ao encontro</span><br />
<span style="color: #073763;">duma imensidão azul salgada...</span><br />
<span style="color: #073763;"><br /></span>
<span style="color: #073763;">O teu toque</span><br />
<span style="color: #073763;">dilui-me em labirintos</span><br />
<span style="color: #073763;">deleitosamente árboreos...</span><br />
<span style="color: #073763;"><br /></span>
<span style="color: #073763;">O encontro</span><br />
<span style="color: #073763;">embaraça fluídos estelares...</span><br />
<span style="color: #073763;"><br /></span>
<span style="color: #073763;">Ana Guerra</span><br />
<span style="color: #073763;">13 Abril 2017</span><br />
<span style="color: #073763;"><br /></span>
<span style="color: #073763;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=seq-nbqkhwQ">https://www.youtube.com/watch?v=seq-nbqkhwQ</a></span>Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-60825242671521228952017-04-13T00:28:00.000+01:002017-04-13T00:32:19.346+01:00A ti, João Merlim!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH47RWUMR85vjOHGeb-YJNyPN9wgRp2jRP5fcBjql5F981nVDLz02wehRg1rTqB820y7Vc8WTZxdzLavnglxLkQV3L8u_QUgBFNMcrC_GtFs2FPVCwzg56syTcFh4EwQqgbp4q/s1600/Maravilhas-Que-Nossa-Mente-Pode-Criar+++blog.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH47RWUMR85vjOHGeb-YJNyPN9wgRp2jRP5fcBjql5F981nVDLz02wehRg1rTqB820y7Vc8WTZxdzLavnglxLkQV3L8u_QUgBFNMcrC_GtFs2FPVCwzg56syTcFh4EwQqgbp4q/s400/Maravilhas-Que-Nossa-Mente-Pode-Criar+++blog.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #073763; font-size: medium;">Tu, </span><br />
<span style="color: #073763; font-size: medium;">que escalas as escarpas</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: medium;">dum caminho...</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: medium;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: medium;">Sentes a alegria</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: medium;">exposta e dissipada</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: medium;">da criação...</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: medium;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: medium;">Guardas as dores alheias</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: medium;">numa teia reluzente</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: medium;">de sorrisos e toques...</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: medium;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: medium;">Tu, </span><br />
<span style="color: #073763; font-size: medium;">que decides romper </span><br />
<span style="color: #073763; font-size: medium;">com o pergaminho</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: medium;">que te envolve...</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: medium;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: medium;">desfloras o teu </span><br />
<span style="color: #073763; font-size: medium;">espaço plasmático...</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: medium;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: medium;">Entregas-te</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: medium;">na simbiose</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: medium;">do SER!!!</span><br />
<span style="color: #073763; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-size: medium;">Ana Guerra </span><br />
<span style="color: #073763; font-size: medium;">12Abril17</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=mUUD-p-nJAE&list=RDmUUD-p-nJAE#t=214">https://www.youtube.com/watch?v=mUUD-p-nJAE&list=RDmUUD-p-nJAE#t=214</a></span>Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-37779794507710767072016-06-23T21:41:00.000+01:002016-06-23T21:41:18.267+01:00Anam Cara<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyXSg6pBiFhAFnlFw8d6ARQiOoY9YKB3dBsUQoCKVVOhEvZX52Z4DUIKH_E7h-vKZgu8LBEuelgfnhzUS1QC4lf9ytqlgs1T41jUslV4uohtlpdYp6Wzk836m0trJyFAbb-xwI/s1600/12828286_1210164739011424_2742780130229626951_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyXSg6pBiFhAFnlFw8d6ARQiOoY9YKB3dBsUQoCKVVOhEvZX52Z4DUIKH_E7h-vKZgu8LBEuelgfnhzUS1QC4lf9ytqlgs1T41jUslV4uohtlpdYp6Wzk836m0trJyFAbb-xwI/s320/12828286_1210164739011424_2742780130229626951_o.jpg" width="213" /></a></div>
<span style="color: blue; font-size: large;">O teu rugido é</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">sereno e tem um </span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">perfume silencioso...</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">O teu olhar balança</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">entre o que ÉS</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">e o que procuras </span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">para TI!</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">As tuas palavras cantam</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">a música que</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">as tuas irmãs te </span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">segredam na floresta...</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">Os teus vôos segredam</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">o extâse</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">de TI </span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">com as raízes...</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">O teu toque escreve</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">a onda do mar...</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">o perfume do jasmim</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">a agrura do monte...</span><br />
<div>
<br /></div>
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">ana guerra 23 junho 2016</span>Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-19451739539220510672016-06-19T11:55:00.001+01:002016-06-19T11:57:15.432+01:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWf2vfpqsyt7p5yJxqHTFpmO9rA3mT1_I1rwyRIbmHBhZ5FiS1fD8JBaJe2cT5AurMbmvW_dew1vl1_z8Uc-1KTvsacWxYvi-TvrfO1P6T0EvI1OJi1xE9wpBgWA0dt7BOLZ1_/s1600/convite+-+palavras.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWf2vfpqsyt7p5yJxqHTFpmO9rA3mT1_I1rwyRIbmHBhZ5FiS1fD8JBaJe2cT5AurMbmvW_dew1vl1_z8Uc-1KTvsacWxYvi-TvrfO1P6T0EvI1OJi1xE9wpBgWA0dt7BOLZ1_/s320/convite+-+palavras.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;">
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px;">
<div style="line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
<span style="color: blue;">HOJE O LANÇAMENTO DO LIVRO<br />PELO QUAL DESEJEI VER E PARTILHAR.<br />O LIVRO ESTARÁ NAS LIVRARIAS<br />FOI UM PROJECTO AMBICIOSO E CONSEGUIDO.<br />MAIS UM DESAFIO TERMINADO COM SUCESSO!!!</span><br />
<span style="color: blue; line-height: 19.32px;">SE QUISEREM ADQUIRIR O LIVRO, POSSO ENCAMINHAR.</span></div>
<div class="text_exposed_show" style="display: inline; line-height: 19.32px;">
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="color: blue;">ESTE É O TEXTO COM O QUAL PARTICIPEI:</span><br />
<a href="http://outrasdimensoes.blogspot.pt/2016/03/meu-amor.html" rel="nofollow" style="color: #365899; cursor: pointer; text-decoration: none;" target="_blank">http://outrasdimensoes.blogspot.pt/2016/03/meu-amor.html</a></div>
</div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-72312504839651503192016-04-21T23:58:00.001+01:002016-04-21T23:58:22.540+01:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="color: blue;">A Estrela no teu caminho!</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Quando te ergues </span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOHf__9zQlLmFXG5EH7Dadn79TCgYclGguu0yfv5u2DlyR2X_HjzWIEIO9Pw31XwmVONruRO8d4UDcyRMIm2hk7RqHGLXFUsAKKyMtyhPOLtaGsGLY6XzB7F1qz7uoNGMyWhyphenhyphenV/s1600/13062574_990141964356259_1312094566_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="color: blue;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOHf__9zQlLmFXG5EH7Dadn79TCgYclGguu0yfv5u2DlyR2X_HjzWIEIO9Pw31XwmVONruRO8d4UDcyRMIm2hk7RqHGLXFUsAKKyMtyhPOLtaGsGLY6XzB7F1qz7uoNGMyWhyphenhyphenV/s320/13062574_990141964356259_1312094566_o.jpg" width="320" /></span></a><span style="color: blue;">e buscas o teu Ser...</span><br />
<span style="color: blue;">desejas um sinal</span><br />
<span style="color: blue;">um toque....</span><br />
<span style="color: blue;">Olha em teu redor e </span><br />
<span style="color: blue;">descobres a tua Estrela!...</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">21 Abril 2016</span>Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-75838024078941357922016-03-29T15:12:00.000+01:002016-03-29T15:12:04.841+01:00O Momento<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqenYGu7mvNfrgMox8KRu6BZ5LbKK_8PXhxj6G5qC9ueUfknlrtHn_goq8UhELR8kwVlpA0OvnaiT_Ci6h7Q3MYMIGaecLLJigL9Nyg_EYrtotxoRrwtj9Sk3dce7IL46su-0P/s1600/12932549_975799975790458_9222485969569543238_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqenYGu7mvNfrgMox8KRu6BZ5LbKK_8PXhxj6G5qC9ueUfknlrtHn_goq8UhELR8kwVlpA0OvnaiT_Ci6h7Q3MYMIGaecLLJigL9Nyg_EYrtotxoRrwtj9Sk3dce7IL46su-0P/s320/12932549_975799975790458_9222485969569543238_n.jpg" width="228" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300e1; font-family: "Lucida Calligraphy";">Vais contar-me que passaste um dia maravilhoso e descobriste
emoções novas…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300e1; font-family: "Lucida Calligraphy";">Maravilha! Quando te
permites viver a criança que há em ti, tornas-te mais liberta, efusiva,
tranquila e confiante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300e1; font-family: "Lucida Calligraphy";">Adoro sentir-te: ser tocado pelo teu silêncio perfumado, o olhar
penetrante, o sorriso que me fascina, pela sedução palavreada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300e1; font-family: "Lucida Calligraphy";">Falas-me da comunhão com a Natureza que empreendeste nestes
últimos dias. O cheiro almiscarado, o chilrear esvoaçante, alguns grunhidos e a
musicalidade folheante das irmãs árvores. Ah, e a dança fresca do rio nas
encostas verdes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300e1; font-family: "Lucida Calligraphy";">A tonalidade energética que emanas transporta-me para a vivência
do teu momento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300e1; font-family: "Lucida Calligraphy";">A tua alegria é o poema latente em todo ser animado que
ofereces. O quadro que desenhas por ti, eleva-me a uma composição áurea,
deleitando-me nos sulcos harmoniosos, sedutores.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300e1; font-family: "Lucida Calligraphy";">Exalas criatividade no caminhar e os teus olhos entregam-me uma
oferenda para deslumbrar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw5PRS0W2U4D-8ITkQUQu5FdWQVwQsMyf0EfEezeP6rdKeNUzzJRwLN0VdeOocqruiu36JpRyeDXatc8h5UDdj59Y_TdA5ZNFx-hG14KmxIe_BJ0SraUnX55KRCtLakFSswkZE/s1600/12928391_645347282274402_7740284534158409146_n+++Joana+Nogueira%25E2%2580%258E.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw5PRS0W2U4D-8ITkQUQu5FdWQVwQsMyf0EfEezeP6rdKeNUzzJRwLN0VdeOocqruiu36JpRyeDXatc8h5UDdj59Y_TdA5ZNFx-hG14KmxIe_BJ0SraUnX55KRCtLakFSswkZE/s320/12928391_645347282274402_7740284534158409146_n+++Joana+Nogueira%25E2%2580%258E.jpg" width="320" /></a><span style="color: #2300e1; font-family: "Lucida Calligraphy";">Grato pelo momento que não presenciei, no entanto, existo nele com
a imensidão oceânica qual ser marinho vive. Amanhã, nasce a flor que brota em
ti. Saboreio cada linha do teu templo, as estórias que respiro nos teus poros,
o carinho desenhado nos teus cabelos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300e1; font-family: "Lucida Calligraphy";">Adorno-me contigo e esvaneço-me em nós. No êxtase do Um, revejo
os rostos elementares latejantes da nossa glória. Esquadrejante cadência dos
nossos gestos revela o ânimo delicioso que desejamos um para o outro.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300e1; font-family: "Lucida Calligraphy";">Momentos desenhados de emoções são o crivo ofertado ao Cosmos.
Pertença comungada por sermos o TODO.</span></div>
<br />
<o:p></o:p>Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-22745999.post-13072121279421709082016-03-29T15:07:00.000+01:002016-03-29T15:07:23.171+01:00Meu amor!<div class="Standard" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300dc; font-family: "Lucida Calligraphy";">Amor meu, <o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300dc; font-family: "Lucida Calligraphy";">acabei de rever um
filme, que me fez sentir saudades tuas, pensar em ti...<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300dc; font-family: "Lucida Calligraphy";">Continuo a aprender
contigo, sem saberes...<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300dc; font-family: "Lucida Calligraphy";">Na última semana,
solidifiquei uma aprendizagem. Lembrei muito do que me dizias, e senti que não
é por acaso que tudo acontece. Tem um significado, e conclui; que, a pessoa com
quem posso ser EU, é comigo mesma, por ser com quem sou feliz<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB7u9kGvPRfevg0DqtqzpiKxzTi1kVd4pbAFIMCxCKrUWJuuoXBobP-K_Fy9FnQ0-tzoOpu4ekNEzuGtBMouU1FJ53Mq7bwW7Qh1eJKGyplZDfIALLbhTjD8tsMh9m3EE4d_nI/s1600/26tPskIARC89Ur1XG.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB7u9kGvPRfevg0DqtqzpiKxzTi1kVd4pbAFIMCxCKrUWJuuoXBobP-K_Fy9FnQ0-tzoOpu4ekNEzuGtBMouU1FJ53Mq7bwW7Qh1eJKGyplZDfIALLbhTjD8tsMh9m3EE4d_nI/s320/26tPskIARC89Ur1XG.gif" width="320" /></a><span style="color: #2300dc; font-family: "Lucida Calligraphy";">Reflecti esta semana no
que dizias – de ser eu mesma só com algumas pessoas – que devia conter-me em
dizer certas coisas. Como é que essa mensagem tem sentido na minha vida, por
não ser exactamente como a referiste, no entanto compreendo o significado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300dc; font-family: "Lucida Calligraphy";">Depois do que me
aconteceu o ano passado, e tudo o que se passa agora, as minhas lições começam
a ganhar um objectivo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300dc; font-family: "Lucida Calligraphy";">Aprendo a desapegar a
dor de não acreditares em mim, a sonhares com a imagem que desejas de mim e
achas que não sou. De sentir o desvalor da minha entrega, não te permitires ver
a Mulher que SOU. <o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300dc; font-family: "Lucida Calligraphy";">Além de matares isso,
nem oportunidade nos deste de o viver.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300dc; font-family: "Lucida Calligraphy";">Esta lição é tua. Estou
focada nas minhas, feliz por que ao meu ritmo estou a vivê-las.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300dc; font-family: "Lucida Calligraphy";">Gostava muito de saber
de ti. Agora tens uma nova vida. <o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300dc; font-family: "Lucida Calligraphy";">Continuo a acreditar em
nós e em como poderíamos transformar em realidade os nossos sonhos; não depende
só de mim.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300dc; font-family: "Lucida Calligraphy";">Tenho saudades de fazer
amor contigo, estar apaixonada por ti. Tem sido uma luta dura. Chega o momento
de receber os frutos desta luta, apesar de muito para construir.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300dc; font-family: "Lucida Calligraphy";">Tenho muitas saudades
tuas, muitas...<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="color: #2300dc; font-family: "Lucida Calligraphy";">um beijo doce na minha
boca linda!<o:p></o:p></span></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/08334028991665234347noreply@blogger.com0